牛奶、雞蛋、海鮮及辛辣食物需暫時避免
嬰兒濕疹期間，飲食調(diào)整是緩解癥狀的關(guān)鍵。需暫時避免高致敏性食物如牛奶、雞蛋、海鮮、堅(jiān)果，刺激性食物如辛辣調(diào)料及油膩食品，同時母乳喂養(yǎng)的母親也需調(diào)整飲食，減少通過乳汁傳遞過敏原的風(fēng)險(xiǎn)。
一、嬰兒直接攝入需避免的食物
1. 高致敏性食物
| 類別 | 具體食物 | 可能影響 | 建議暫時避免時間 |
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| 高致敏食物 | 牛奶及奶制品 | 常見過敏原，可能引發(fā)或加重濕疹 | 濕疹發(fā)作期及恢復(fù)期 |
| 雞蛋 | 蛋白易引發(fā)過敏反應(yīng) | 延遲添加至1歲后，從蛋黃開始 |
| 花生與堅(jiān)果 | 高致敏性，可能加重癥狀 | 3歲前不建議主動添加 |
2. 刺激性食物
| 類別 | 具體食物 | 可能影響 | 建議暫時避免時間 |
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| 刺激性食物 | 辣椒、大蒜、生姜等 | 刺激皮膚，加重瘙癢 | 濕疹期間避免 |
| 油炸食品、肥肉 | 可能影響消化，加重癥狀 | 減少攝入，選擇清淡飲食 |
3. 海鮮類
| 類別 | 具體食物 | 可能影響 | 建議暫時避免時間 |
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| 海鮮類 | 魚、蝦、蟹、貝類 | 高致敏性異種蛋白 | 濕疹發(fā)作期完全避免 |
4. 其他需注意的食物
| 類別 | 具體食物 | 可能影響 | 建議暫時避免時間 |
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| 其他食物 | 莧菜、灰菜 | 可能引發(fā)過敏 | 觀察反應(yīng)后決定 |
| 榴蓮、芒果 | 熱帶水果易致敏 | 暫時避免 |
| 開心果、菠蘿、芥末、燒烤料 | 常見致敏原或刺激性調(diào)料 | 濕疹期間避免 |
二、母乳喂養(yǎng)母親的飲食禁忌
| 類別 | 具體食物 | 可能影響 | 建議暫時避免時間 |
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| 母親飲食 | 魚蝦等海鮮 | 可能通過乳汁傳遞過敏原 | 濕疹期間避免 |
| 雞蛋、牛羊肉、動物內(nèi)臟 | 高蛋白及發(fā)物 | 減少攝入 |
| 辣椒、花椒、油炸食品 | 刺激性食物可能影響乳汁 | 選擇清淡飲食 |
嬰兒濕疹的飲食管理需結(jié)合個體反應(yīng)，建議記錄飲食日志并觀察癥狀變化。嚴(yán)重時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下排查過敏原，避免自行長期忌口影響營養(yǎng)攝入。
