?1-3歲嬰幼兒小腿濕疹需暫停攝入的8類食物?
濕疹患兒飲食管理需遵循“排除-觀察-確認(rèn)”原則,以下食物可能加劇炎癥反應(yīng),建議在急性發(fā)作期暫停食用:
?一、高致敏風(fēng)險食物?
- ?乳制品?:牛奶、奶酪等含酪蛋白易引發(fā)免疫反應(yīng)
- ?蛋類?:尤其蛋清中的卵白蛋白是常見過敏原
- ?海鮮?:蝦蟹等甲殼類動物蛋白致敏性強(qiáng)
?二、高組胺食物?
| 食物類型 | 具體代表 | 影響機(jī)制 |
|---|---|---|
| 發(fā)酵食品 | 醬油、泡菜 | 組胺含量超標(biāo) |
| 加工肉類 | 香腸、火腿 | 含亞硝酸鹽 |
?三、刺激性食物?
- ?柑橘類水果?:檸檬、橙子中的檸檬酸可能刺激皮膚
- ?辛辣調(diào)料?:辣椒素會加重血管擴(kuò)張和瘙癢
- ?熱帶水果?:芒果含漆酚,菠蘿含蛋白酶
濕疹緩解期可嘗試“食物日記法”逐步恢復(fù)攝入,每次只引入一種新食物并觀察72小時。保持皮膚保濕與避免摩擦同樣重要,若癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)排查其他誘因。