85%的肩痛患者通過綜合康復(fù)治療可在1-3個月內(nèi)顯著改善癥狀。

在海南屯昌縣，康復(fù)科針對肩疼痛的治療采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合保守治療與功能訓(xùn)練，注重個體化方案設(shè)計。常見病因包括肩周炎、肌肉勞損及肩袖損傷，治療手段涵蓋物理療法、藥物干預(yù)和中醫(yī)技術(shù)，嚴(yán)重病例需轉(zhuǎn)診至骨科或手術(shù)科室。

一、診斷與評估

1. 臨床檢查

   • 體格檢查：評估肩關(guān)節(jié)活動度、壓痛點及肌肉力量，如外展受限提示肩周炎。
   • 影像學(xué)檢查：X光排除骨折，超聲或MRI檢測肩袖撕裂等軟組織病變。

2. 病因分類

   類型	典型癥狀	常見人群
   肩周炎	夜間痛、主動/被動活動受限	50歲以上中老年人
   肌腱炎	特定動作疼痛（如抬手）	運動員、體力勞動者
   頸椎病	放射痛伴頸部不適	長期伏案工作者

二、核心治療方法

1. 物理治療

   • 熱療與電療：采用紅外線或超聲波促進血液循環(huán)，緩解炎癥。
   • 運動療法：指導(dǎo)患者進行鐘擺運動、爬墻訓(xùn)練等漸進性康復(fù)動作。

2. 藥物與注射

   • 口服藥物：非甾體抗炎藥（如布洛芬）短期使用，避免胃腸道副作用。
   • 局部封閉：糖皮質(zhì)激素注射用于頑固性疼痛，每年不超過3次。

3. 中醫(yī)特色療法

   • 針灸：選取肩髃穴、肩貞穴等疏通經(jīng)絡(luò)。
   • 推拿：松解粘連組織，配合拔罐祛除濕寒。

三、康復(fù)管理與預(yù)防

1. 家庭護理建議

   • 姿勢調(diào)整：避免長時間低頭或單側(cè)負重，使用護肩保暖。
   • 自我按摩：每日用拇指按壓肩井穴3-5分鐘，緩解僵硬。

2. 長期隨訪

   輕度患者每2周復(fù)查，重度者需制定3-6個月康復(fù)計劃，防止復(fù)發(fā)。

海南屯昌縣康復(fù)科的肩疼痛治療強調(diào)早干預(yù)、綜合施策，通過精準(zhǔn)評估與階梯治療提升療效?；颊咝枧浜厢t(yī)囑并堅持功能鍛煉，多數(shù)可恢復(fù)日常生活能力。