?需嚴(yán)格避免的5類食物?
兒童手臂濕疹與飲食過敏密切相關(guān)，以下食物可能誘發(fā)或加重癥狀，需嚴(yán)格規(guī)避：
?一、高致敏性食物?
- ?牛奶及乳制品?：酪蛋白和乳清蛋白是常見過敏原，可能引發(fā)免疫反應(yīng)。
- ?雞蛋?：尤其蛋白中的卵白蛋白易導(dǎo)致過敏，建議濕疹發(fā)作期暫停食用。
- ?花生及堅果?：如杏仁、腰果等，其高蛋白成分可能誘發(fā)皮膚炎癥。
?二、含人工添加劑的食品?
- ?防腐劑（苯甲酸鈉）?：常見于果汁、碳酸飲料，可能刺激皮膚。
- ?人工色素（檸檬黃、胭脂紅）?：糖果、零食中的合成色素可能加重瘙癢。
?三、高組胺食物?
- ?發(fā)酵食品?：如奶酪、醬油，組胺含量高易引發(fā)血管性水腫。
- ?海鮮?：蝦、蟹等甲殼類動物中的組胺釋放物質(zhì)可能加劇濕疹。
?四、辛辣刺激性食物?
- ?辣椒、花椒?：其辣椒素成分可能擴(kuò)張血管，導(dǎo)致皮膚紅腫。
- ?蔥姜蒜?：部分兒童對其揮發(fā)性物質(zhì)敏感，需觀察個體反應(yīng)。
?五、高糖高脂食品?
- ?巧克力、蛋糕?：糖分過高可能促進(jìn)炎癥因子釋放。
- ?油炸食品?：反式脂肪酸會破壞皮膚屏障功能。
濕疹患兒的飲食管理需結(jié)合個體過敏史，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物排除法。日常應(yīng)注重保濕護(hù)理，避免抓撓患處。若癥狀持續(xù)，需及時就醫(yī)排查其他誘因。
