1-3個月
陜西渭南康復科治療手肘痛以綜合康復方案為核心，根據(jù)病因針對性采用階梯式干預，涵蓋急性期鎮(zhèn)痛、慢性期功能重建及頑固性疼痛的微創(chuàng)治療，90%以上患者可在規(guī)范療程內(nèi)恢復關節(jié)活動功能。
一、核心治療體系
- 1.病因?qū)虻姆制诟深A急性期（0-2周）：以制動+冷敷為主，配合非甾體抗炎藥（如布洛芬）控制炎癥滲出。亞急性期（2-6周）：逐步引入熱敷+超聲波理療，促進軟組織修復（表1）。慢性期（>6周）：強化關節(jié)松動術(shù)+肌力訓練，針對網(wǎng)球肘等勞損性疾病進行離心性康復訓練。治療階段適用癥狀典型療程有效率急性期腫脹、劇烈疼痛1-2周85%亞急性期活動受限<30°2-4周78%慢性期關節(jié)僵硬>6周4-12周65%注：慢性期需結(jié)合個性化方案，部分患者需延長至6個月
- 2.物理因子聯(lián)合治療沖擊波療法：針對肱骨外上髁炎（網(wǎng)球肘），每周1次，3次為一療程，可降低疼痛VAS評分2-3分。紅外線+電療：用于類風濕性關節(jié)炎引起的肘痛，每日20分鐘，2周顯效。
二、特色技術(shù)應用
- 適應癥：頑固性網(wǎng)球肘、鈣化性肌腱炎
- 方案：超聲引導下將糖皮質(zhì)激素+局麻藥注射至痛點，72小時疼痛緩解率>90% 。
- 注意事項：同一關節(jié)每年不超過3次
- 適用場景：創(chuàng)傷后肘關節(jié)僵硬（活動范圍<100°）
- 優(yōu)勢：相比傳統(tǒng)手術(shù)，創(chuàng)傷減少40%，術(shù)后2周可開始康復訓練 。
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三、中西醫(yī)結(jié)合方案
- 經(jīng)典組方：川烏10g、草烏10g、透骨草30g，煎湯后40℃熏洗，每日2次 。
- 推拿手法：采用滾法+彈撥法松解肱橈肌，每周3次，4周為一療程。
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2. 選穴：曲池、外關、手三里，配合電針刺激，10次一療程 。
四、康復期管理
- 離心訓練：手持2kg啞鈴，前臂旋前位緩慢屈肘，每組15次，每日3組 。
- 關節(jié)活動度訓練：使用CPM（持續(xù)被動活動）機，每日30分鐘 。
1. 動態(tài)矯形器：用于尺神經(jīng)損傷導致的肘管綜合征，限制肘關節(jié)過屈>120° 。
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陜西渭南康復科通過階梯式治療+精準技術(shù)+全程管理，實現(xiàn)手肘痛治療有效率>85%。患者需注意：①急性期嚴格制動避免二次損傷；②慢性勞損性疾病需配合工作姿勢調(diào)整；③術(shù)后康復需在專業(yè)指導下進行。對于病程>3個月未緩解者，建議結(jié)合影像學檢查排除骨性病變。
