約70%患者經(jīng)系統(tǒng)康復(fù)治療4-8周癥狀顯著改善
廣東江門地區(qū)康復(fù)科針對(duì)手腕疼痛采用多元化治療方案，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)與傳統(tǒng)療法，從病因干預(yù)到功能恢復(fù)形成完整體系，尤其注重個(gè)體化評(píng)估與階梯性治療。
一、臨床診療流程
1. 精準(zhǔn)評(píng)估
- 體格檢查：通過觸診、活動(dòng)度測試及特殊手法（如腕關(guān)節(jié)擠壓試驗(yàn)）判斷疼痛來源。
- 影像學(xué)輔助：X光、MRI常用于鑒別骨折、關(guān)節(jié)炎或TFCC損傷。
2. 分級(jí)干預(yù)
根據(jù)損傷程度分為急性期、亞急性期與慢性期，對(duì)應(yīng)不同療法：
| 分期 | 治療目標(biāo) | 核心手段 |
|---|---|---|
| 急性期 | 消炎鎮(zhèn)痛、制動(dòng) | 冷敷、支具固定、藥物注射 |
| 亞急性期 | 恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng) | 超聲波、激光、手法松解 |
| 慢性期 | 強(qiáng)化肌力、預(yù)防復(fù)發(fā) | 抗阻訓(xùn)練、功能性作業(yè)療法 |
二、核心治療技術(shù)
1. 物理治療
- 熱療與冷療：急性期采用冰敷減少腫脹，慢性期用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
- 電刺激療法：通過低頻電脈沖緩解肌肉痙攣，常用設(shè)備包括TENS和干擾電。
2. 中西醫(yī)結(jié)合
- 針灸與推拿：針刺陽池、外關(guān)等穴位配合揉捏手法，改善局部代謝。
- 中藥外敷：使用活血化瘀藥包（如紅花、川芎）直接作用于患處。
3. 康復(fù)訓(xùn)練
- 漸進(jìn)性鍛煉：從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)過渡到握力器、彈力帶抗阻訓(xùn)練。
- 功能性適應(yīng)：模擬日常動(dòng)作（如擰毛巾、抓握）重建手腕協(xié)調(diào)性。
三、特殊情況處理
1. 創(chuàng)傷后康復(fù)
針對(duì)骨折或TFCC損傷患者，采用定制支具聯(lián)合漸進(jìn)性負(fù)重訓(xùn)練，避免關(guān)節(jié)僵硬。
2. 慢性勞損管理
對(duì)長期重復(fù)勞損（如鍵盤工作者），強(qiáng)調(diào)工效學(xué)調(diào)整與間歇性休息，配合肌內(nèi)效貼扎技術(shù)。
手腕疼痛的康復(fù)需綜合病因、病程及個(gè)體差異，江門地區(qū)康復(fù)科通過精準(zhǔn)評(píng)估與階梯治療，顯著提升功能恢復(fù)效率。早期干預(yù)可避免病情遷延，患者需遵循醫(yī)囑完成全程康復(fù)計(jì)劃，同時(shí)注意日常防護(hù)，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
