85%的患者通過(guò)綜合康復(fù)治療可在4-6周內(nèi)顯著緩解癥狀。
手肘痛在四川遂寧康復(fù)科的診療中，通常采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合保守治療與功能訓(xùn)練，針對(duì)網(wǎng)球肘、高爾夫球肘或骨關(guān)節(jié)炎等常見(jiàn)病因制定個(gè)性化方案。
一、診斷與評(píng)估
- 臨床檢查：包括壓痛測(cè)試、關(guān)節(jié)活動(dòng)度評(píng)估和肌力測(cè)試，初步判斷損傷類型。
- 影像學(xué)輔助：
- 超聲：動(dòng)態(tài)觀察軟組織損傷，如肌腱炎或滑囊炎。
- MRI：適用于疑似韌帶撕裂或軟骨損傷的復(fù)雜病例。
| 檢查方法 | 適用場(chǎng)景 | 優(yōu)勢(shì) |
|---|---|---|
| 超聲 | 實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)觀察軟組織 | 無(wú)輻射、成本低 |
| MRI | 深層組織或復(fù)雜損傷評(píng)估 | 高分辨率、多平面成像 |
二、核心治療手段
- 物理治療：
- 沖擊波療法：通過(guò)高頻聲波促進(jìn)組織修復(fù)，對(duì)慢性肌腱炎有效率超70%。
- 超短波：利用熱效應(yīng)緩解炎癥，適合急性期疼痛。
- 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：
- 離心訓(xùn)練：增強(qiáng)肌腱耐受力，如腕伸肌離心收縮練習(xí)。
- 關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)：改善肘關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。
| 療法 | 療程 | 注意事項(xiàng) |
|---|---|---|
| 沖擊波 | 3-5次/周 | 避免用于凝血障礙患者 |
| 離心訓(xùn)練 | 每日1組×15次 | 需專業(yè)指導(dǎo)防二次損傷 |
三、輔助與預(yù)防
- 中醫(yī)結(jié)合：針灸或艾灸刺激穴位，輔助緩解疼痛。
- 生活調(diào)整：
- 避免重復(fù)性手部動(dòng)作，使用護(hù)肘支具分散壓力。
- 冰敷（急性期）與熱敷（慢性期）交替應(yīng)用。
四川遂寧康復(fù)科強(qiáng)調(diào)早期干預(yù)與長(zhǎng)期管理，通過(guò)階梯式治療降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。患者需遵醫(yī)囑完成康復(fù)計(jì)劃，并定期復(fù)查以確保療效。
