約70%-80%的手指痛患者通過綜合康復治療可在2-6周內顯著緩解癥狀。

手指痛是臨床常見問題，甘肅白銀地區(qū)的康復科采用多學科協(xié)作模式，結合現(xiàn)代醫(yī)學與中醫(yī)傳統(tǒng)療法，針對不同病因制定個性化方案。以下從診斷、治療及預防角度系統(tǒng)介紹。

一、診斷與評估

1. 病因篩查

   • 骨關節(jié)炎：常見于中老年人，X線顯示關節(jié)間隙狹窄。
   • 腱鞘炎：頻繁使用手指者易發(fā)，局部壓痛伴彈響。
   • 神經壓迫：如腕管綜合征，肌電圖可確診。

   檢查項目	適用病癥	優(yōu)勢
   X線	骨折、骨關節(jié)炎	直觀顯示骨結構
   超聲	腱鞘炎、滑膜炎	無創(chuàng)、動態(tài)觀察軟組織
   肌電圖	神經損傷	精準定位神經病變

2. 功能評估

   • 關節(jié)活動度測試：用量角器測量屈伸幅度。
   • 肌力分級：采用徒手肌力評估（0-5級）。

二、治療方法

1. 物理治療

   • 超短波：消炎鎮(zhèn)痛，適用于急性炎癥期。
   • 蠟療：改善血液循環(huán)，適合慢性僵硬。

2. 運動療法

   • 肌腱滑動練習：預防粘連，每日3組。
   • 抗阻訓練：增強肌力，使用彈力帶漸進負荷。

3. 中醫(yī)特色療法

   • 針灸：選取合谷、外關等穴位，緩解神經痛。
   • 中藥熏蒸：活血化瘀，推薦方劑：當歸、紅花。

4. 藥物治療

   藥物類型	代表藥物	作用
   NSAIDs	布洛芬	抗炎鎮(zhèn)痛
   局部注射	糖皮質激素	快速緩解嚴重炎癥

三、預防與日常管理

1. 姿勢調整：避免長時間握持手機或工具。
2. 保暖防寒：冬季佩戴手套，減少關節(jié)受涼。
3. 營養(yǎng)補充：增加鈣、維生素D攝入，延緩骨質退化。

甘肅白銀康復科通過整合精準評估與階梯治療，顯著提升患者生活質量。早期干預可降低手術需求，堅持康復鍛煉是長期療效的關鍵。