10% 是我國青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)病率，顯著高于全球6%的平均水平 。降低湖南郴州游戲癮的發(fā)生率需構(gòu)建政府主導(dǎo)、家庭參與、學(xué)校協(xié)同、社會(huì)支持的綜合干預(yù)體系，通過源頭預(yù)防、早期識(shí)別、專業(yè)介入和家校社聯(lián)動(dòng)，多維度阻斷游戲成癮的形成與發(fā)展。
一、強(qiáng)化源頭預(yù)防與政策落實(shí)
- 嚴(yán)格執(zhí)行國家《未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)條例》：全面落實(shí)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲服務(wù)提供者的監(jiān)管要求，強(qiáng)制實(shí)施防沉迷系統(tǒng)，限制未成年人游戲時(shí)段與時(shí)長，并加強(qiáng)市場監(jiān)督執(zhí)法力度 。
- 推廣“陽光少年”等健康活動(dòng)：借鑒成功經(jīng)驗(yàn)，組織夏令營、體育競賽、科技探索等豐富多樣的線下活動(dòng)，為青少年提供替代性娛樂和社交渠道，減少其對(duì)虛擬世界的依賴 。
二、深化學(xué)校教育與心理支持
- 將網(wǎng)絡(luò)成癮預(yù)防納入常規(guī)教育：學(xué)校應(yīng)定期開展心理健康課程和專題講座，內(nèi)容涵蓋網(wǎng)絡(luò)使用規(guī)范、時(shí)間管理、情緒調(diào)節(jié)及識(shí)別網(wǎng)癮早期信號(hào) 。郴州市已啟動(dòng)心理健康宣傳月，巡講團(tuán)深入校園聚焦網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與干預(yù) 。
- 建立專業(yè)化的校園心理服務(wù)體系：派駐專家團(tuán)隊(duì)為學(xué)校輔導(dǎo)員、班主任提供危機(jī)干預(yù)實(shí)操培訓(xùn)，確保每位教育者都能配備并運(yùn)用“心理急救包”，實(shí)現(xiàn)對(duì)高危學(xué)生的早期發(fā)現(xiàn)與初步疏導(dǎo) 。針對(duì)已出現(xiàn)成癮癥狀的學(xué)生，提供專業(yè)的心理咨詢與輔導(dǎo) 。
三、提升家庭教育能力與親子關(guān)系
- 普及科學(xué)的家庭教育方法：通過家長會(huì)、社區(qū)講座、線上平臺(tái)等多種形式，向家長傳授如何有效引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)，避免放任不管或簡單粗暴的管控方式 。陳林楓老師曾致力于探究學(xué)生沉迷手機(jī)的根本原因，并通過海報(bào)等形式在家長會(huì)中進(jìn)行科普 。
- 促進(jìn)家校緊密合作：戒網(wǎng)癮學(xué)校的經(jīng)驗(yàn)表明，與家長保持密切溝通、定期反饋學(xué)生情況、組織家長培訓(xùn)是鞏固干預(yù)效果的關(guān)鍵，家校合力能形成強(qiáng)大的教育支持網(wǎng)絡(luò) 。
四、完善社會(huì)支持與專業(yè)干預(yù)體系
- 發(fā)展多元化社會(huì)干預(yù)資源：鼓勵(lì)和支持專業(yè)機(jī)構(gòu)（如戒網(wǎng)癮學(xué)校）提供個(gè)性化教育方案、軍事化管理和系統(tǒng)心理輔導(dǎo)，為嚴(yán)重成癮者提供必要支持 。
- 構(gòu)建專業(yè)診療通道：明確告知公眾，游戲成癮尚無特效藥物，但可通過專業(yè)心理治療獲得有效幫助。應(yīng)暢通渠道，讓有需要的家庭能夠便捷地尋求心理醫(yī)生或治療師的專業(yè)支持 。研究表明，家庭干預(yù)對(duì)戒除青少年網(wǎng)絡(luò)成癮具有重要意義 。
降低游戲癮發(fā)生率是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，必須超越單一的懲戒或限制思維，著眼于培養(yǎng)青少年健康的興趣愛好、提升其自我管理能力和抗挫折韌性，營造積極向上的成長環(huán)境。唯有政府、家庭、學(xué)校和社會(huì)各方切實(shí)履行責(zé)任，形成閉環(huán)式、全鏈條的協(xié)同治理模式，才能從根本上遏制游戲成癮問題，保障青少年身心健康發(fā)展。
