血糖18.8mmol/L是比較嚴(yán)重的高血糖情況，25歲晚上出現(xiàn)這種情況很可能是糖尿病導(dǎo)致，也可能是飲食、應(yīng)激等因素引起
對于25歲的人來說，晚上血糖達(dá)到18.8mmol/L遠(yuǎn)超正常范圍，一般空腹血糖應(yīng)小于6.1mmol/L，餐后2小時血糖應(yīng)小于7.8mmol/L 。這一情況可能由多種原因造成，下面為您詳細(xì)介紹相關(guān)知識。
一、高血糖的可能原因
- 糖尿病：如果患者患有糖尿病，胰島素分泌不足或作用缺陷，導(dǎo)致血糖無法正常代謝，就會出現(xiàn)高血糖。若患者本身有糖尿病家族史，患糖尿病的幾率會更高。比如父母雙方都有糖尿病，子女患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。
- 飲食因素：晚餐進(jìn)食大量高糖、高脂肪食物，如蛋糕、巧克力等，身體短時間內(nèi)攝入過多糖分，可能導(dǎo)致血糖迅速升高。例如晚餐吃了一大塊巧克力蛋糕，隨后血糖就可能升高到較高水平。
- 應(yīng)激狀態(tài)：近期如果處于應(yīng)激狀態(tài)，如發(fā)生肺部感染、皮膚感染等疾病，或者正在經(jīng)歷手術(shù)，機(jī)體為了應(yīng)對這些情況，會分泌一些激素，從而使血糖升高。
- 藥物影響：某些藥物可能會影響血糖水平，如糖皮質(zhì)激素等。如果正在服用這類藥物，可能會導(dǎo)致血糖異常升高。
二、高血糖的危害
| 危害類型 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 急性危害 | 可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲狀態(tài)等急性并發(fā)癥，嚴(yán)重時會危及生命?；颊呖赡艹霈F(xiàn)惡心、嘔吐、呼吸困難等癥狀。 |
| 慢性危害 | 長期高血糖會導(dǎo)致大血管、微血管受損，增加患心臟病、中風(fēng)、腎病、眼病等糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。比如糖尿病腎病可能發(fā)展為腎衰竭，糖尿病眼病可能導(dǎo)致失明。 |
三、應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī)：盡快到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行空腹血糖、糖化血紅蛋白等相關(guān)檢查，以明確是否患有糖尿病。如果確診為糖尿病，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
- 調(diào)整生活方式
- 飲食控制：避免進(jìn)食高糖食物，少食多餐?？梢远喑愿缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白、維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、豆腐、茄子等。
- 適量運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、慢跑等，有助于降低血糖。運(yùn)動可以增加身體對胰島素的敏感性，促進(jìn)血糖的利用。
- 藥物治療：如果確診為糖尿病，可能需要根據(jù)醫(yī)生的建議選擇藥物治療?？梢钥诜堤撬幬?，如二甲雙胍、格列齊特等；若口服藥物效果不明顯，可能需要注射胰島素。
25歲晚上血糖達(dá)到18.8mmol/L是一個需要引起重視的情況，可能是多種原因?qū)е碌?。及時就醫(yī)明確病因，并采取相應(yīng)的治療和生活方式調(diào)整措施，對于控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥非常重要。
