辛辣刺激性食物、易過敏食物、含糖高的食物、油炸腌制燒烤類食物、發(fā)霉變質(zhì)食品
小兒全身偶爾起濕疹后，在飲食方面需要特別注意，某些食物可能會刺激濕疹，導致病情加重或復發(fā)。辛辣刺激性食物會刺激皮膚，加重瘙癢；易過敏食物可能引發(fā)過敏反應，使?jié)裾畎Y狀惡化；含糖高的食物和油炸腌制燒烤類食物不利于身體健康，也可能對濕疹恢復產(chǎn)生不良影響；發(fā)霉變質(zhì)食品含有有害物質(zhì)，更應避免食用。
（一）辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物可刺激濕疹，加重皮膚瘙癢。搔抓后會加重濕疹癥狀，容易讓皮膚受損，引起感染。
| 食物類型 | 具體食物舉例 |
|---|---|
| 調(diào)料類 | 辣椒、花椒、蔥姜蒜等 |
| 食品類 | 麻辣食品、火鍋等 |
（二）易過敏食物
由于部分小孩子胃腸道功能未完全發(fā)育好，食用易過敏食物容易引起消化不良或過敏，導致濕疹加重。
| 食物類別 | 具體食物舉例 |
|---|---|
| 海鮮類 | 帶魚、黃花魚、蝦、螃蟹等 |
| 奶類 | 牛奶 |
| 肉類 | 牛肉、羊肉 |
| 蛋類 | 雞蛋 |
| 其他 | 芒果、花生、堅果等 |
（三）含糖高的食物
研究表明，含糖高的食物可能加重濕疹癥狀。
| 食物類型 | 具體食物舉例 |
|---|---|
| 糖果類 | 糖果、巧克力等 |
| 甜品類 | 蛋糕、冰淇淋等 |
（四）油炸腌制燒烤類食物
油炸食物易造成孩子體內(nèi)脂肪過多，增加濕疹風險；腌制和燒烤類食物可能含有有害物質(zhì)，對孩子健康不利。
| 食物類型 | 具體食物舉例 |
|---|---|
| 油炸類 | 炸雞、薯條等 |
| 腌制類 | 咸菜、咸魚等 |
| 燒烤類 | 烤串、烤肉等 |
（五）發(fā)霉變質(zhì)食品
發(fā)霉變質(zhì)的食品含有大量細菌和毒素，食用后會對孩子的健康產(chǎn)生嚴重危害，也可能影響濕疹的恢復。
| 食物類型 | 具體食物舉例 |
|---|---|
| 糧食類 | 發(fā)霉的面包、大米等 |
| 水果類 | 腐爛的蘋果、香蕉等 |
小兒全身偶爾起濕疹后，家長一定要嚴格把控孩子的飲食，避免讓孩子食用上述不利于濕疹恢復的食物。選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、瘦肉粥、湯面等，有助于孩子濕疹的痊愈和身體健康。若濕疹癥狀嚴重，應及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療建議。
