早期干預(yù)黃金期：0-3歲
湖北宜昌作為長(zhǎng)江中游的重要城市，預(yù)防自閉癥需結(jié)合醫(yī)療資源、社區(qū)支持及家庭教育，形成多維度防控體系。自閉癥的預(yù)防需從孕期保健、兒童早期發(fā)展、社會(huì)環(huán)境優(yōu)化等多環(huán)節(jié)入手，通過(guò)科學(xué)干預(yù)降低風(fēng)險(xiǎn)，促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展。
一、孕期保健與圍產(chǎn)期管理
營(yíng)養(yǎng)與生活方式
孕婦需保持均衡飲食，增加葉酸、DHA等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，減少高糖、高脂及加工食品。宜昌本地醫(yī)療機(jī)構(gòu)建議孕期每周進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)（如散步、孕婦瑜伽），并結(jié)合三峽大學(xué)附屬醫(yī)院等機(jī)構(gòu)的孕期課程，學(xué)習(xí)胎教互動(dòng)技巧。環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避
避免接觸農(nóng)藥、重金屬（如鉛、汞）及裝修污染。宜昌作為化工產(chǎn)業(yè)集中區(qū)域，孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離工業(yè)區(qū)，選擇空氣清新的居住環(huán)境，并通過(guò)社區(qū)服務(wù)獲取免費(fèi)產(chǎn)檢資源，定期監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育。
二、兒童早期發(fā)展干預(yù)
親子互動(dòng)與社交培養(yǎng)
干預(yù)方式 家庭場(chǎng)景 社區(qū)資源 語(yǔ)言訓(xùn)練 每日固定15分鐘對(duì)話時(shí)間 宜昌市婦幼親子閱讀角 感官刺激游戲 觸覺、聽覺多樣化玩具 社區(qū)早教中心免費(fèi)體驗(yàn)課 社交場(chǎng)景模擬 邀請(qǐng)同齡兒童家庭互動(dòng) 公園兒童社交活動(dòng)日 認(rèn)知能力提升
利用宜昌豐富的自然與人文資源（如三峽大壩、兒童公園），通過(guò)戶外探索增強(qiáng)兒童環(huán)境適應(yīng)力。建議2歲以上兒童每周參與至少3次集體活動(dòng)，培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)與合作能力。
三、社會(huì)環(huán)境與支持體系
社區(qū)醫(yī)療網(wǎng)絡(luò)建設(shè)
宜昌已建立“市-區(qū)-社區(qū)”三級(jí)篩查體系，1歲、1.5歲、2歲為自閉癥篩查關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心提供免費(fèi)發(fā)育評(píng)估，并聯(lián)動(dòng)三甲醫(yī)院進(jìn)行疑似病例轉(zhuǎn)診。家庭教育支持
通過(guò)“宜昌家長(zhǎng)學(xué)堂”平臺(tái)，提供線上課程（如情緒管理、行為引導(dǎo)技巧），線下組織家長(zhǎng)互助小組，分享干預(yù)經(jīng)驗(yàn)。針對(duì)留守兒童家庭，社區(qū)志愿者實(shí)施定期家訪計(jì)劃，彌補(bǔ)監(jiān)護(hù)缺失。
湖北宜昌通過(guò)整合醫(yī)療資源、社區(qū)服務(wù)及家庭參與，構(gòu)建起自閉癥預(yù)防的全周期網(wǎng)絡(luò)。重點(diǎn)強(qiáng)化孕期風(fēng)險(xiǎn)管控、早期發(fā)育監(jiān)測(cè)及社會(huì)化支持，為兒童創(chuàng)造安全、包容的成長(zhǎng)環(huán)境。持續(xù)優(yōu)化公共衛(wèi)生政策，提升公眾認(rèn)知，是降低自閉癥發(fā)生率的核心路徑。
