90%以上的膝蓋疼痛患者可通過江蘇常州康復科的綜合治療獲得顯著改善，治療周期通常為2-8周，具體取決于病情嚴重程度和個體差異。
江蘇常州康復科針對膝蓋疼痛采用多學科協(xié)作的個體化治療方案，結(jié)合現(xiàn)代康復技術(shù)與傳統(tǒng)中醫(yī)方法，通過精準評估、物理治療、運動療法、藥物治療及手術(shù)治療等多種手段，全面緩解疼痛、改善功能并預防復發(fā)。
一、膝蓋疼痛的評估診斷
臨床評估
康復科醫(yī)生通過詳細問診了解疼痛性質(zhì)（如刺痛、脹痛或鈍痛）、發(fā)作時間（活動后加重或夜間痛醒）及伴隨癥狀（如腫脹、僵硬）。同時進行體格檢查，包括壓痛點定位、關(guān)節(jié)活動度測試和肌力評估。影像學檢查
根據(jù)初步評估結(jié)果，可能安排X光片觀察骨骼結(jié)構(gòu)，MRI檢查軟組織損傷（如韌帶撕裂或半月板損傷），或超聲檢查評估滑膜炎或積液情況。表：膝蓋疼痛常見檢查方法對比
檢查方法 適用情況 優(yōu)勢 局限性 X光片 骨折、關(guān)節(jié)炎 快速、成本低 無法顯示軟組織 MRI 韌帶損傷、半月板問題 高分辨率 費用較高 超聲 滑膜炎、積液 實時動態(tài) 操作者依賴性強 功能評估
采用標準化量表（如WOMAC骨關(guān)節(jié)炎指數(shù)）量化疼痛程度、僵硬感和日常活動受限情況，為治療計劃提供客觀依據(jù)。
二、非手術(shù)治療
物理治療
- 熱療與冷療：急性期用冰敷減輕腫脹，慢性期用熱敷促進血液循環(huán)。
- 電療：經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）阻斷疼痛信號，干擾電療法緩解深層疼痛。
- 超聲波治療：通過聲波振動促進組織修復，適用于肌腱炎或韌帶損傷。
運動療法
- 肌力訓練：強化股四頭肌和腘繩肌以穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)，如直腿抬高、靠墻靜蹲。
- 關(guān)節(jié)活動度訓練：通過被動牽伸和主動運動改善屈伸功能。
- 平衡訓練：使用平衡墊或太極增強本體感覺，降低跌倒風險。
表：運動療法類型及作用
訓練類型 具體方法 主要作用 適用人群 肌力訓練 彈力帶抗阻 增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性 關(guān)節(jié)炎患者 柔韌性訓練 瑜伽拉伸 改善活動范圍 術(shù)后康復者 平衡訓練 單腿站立 預防再損傷 老年人 藥物治療
- 外用藥物：雙氯芬酸凝膠直接涂抹疼痛部位，副作用小。
- 口服藥物：非甾體抗炎藥（NSAIDs）如布洛芬緩解炎癥，氨基葡萄糖保護軟骨。
- 注射治療：玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射潤滑關(guān)節(jié)面，PRP（富血小板血漿）促進組織再生。
三、手術(shù)治療與中醫(yī)康復
手術(shù)干預
適用于保守治療無效的嚴重病例，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理游離體，截骨術(shù)矯正力線異常，或人工關(guān)節(jié)置換治療終末期關(guān)節(jié)炎。常州康復科與骨科緊密合作，確保術(shù)后康復無縫銜接。中醫(yī)特色療法
- 針灸：刺激足三里、陽陵泉等穴位，疏通經(jīng)絡(luò)、鎮(zhèn)痛消炎。
- 推拿：通過手法松解粘連組織，改善局部循環(huán)。
- 中藥熏蒸：使用活血化瘀方劑（如獨活寄生湯）熱敷患處，緩解僵硬。
表：中醫(yī)與現(xiàn)代康復方法結(jié)合應用
療法類型 現(xiàn)代康復對應 協(xié)同效應 典型病例 針灸 電療 雙重鎮(zhèn)痛 慢性膝痛 推拿 關(guān)節(jié)松動術(shù) 加速功能恢復 術(shù)后粘連 中藥熏蒸 熱療 深層消炎 類風濕關(guān)節(jié)炎
江蘇常州康復科通過科學評估、個性化治療和全程管理，為膝蓋疼痛患者提供從急性期到恢復期的一體化解決方案，不僅緩解癥狀，更注重功能重建和生活質(zhì)量提升，是膝關(guān)節(jié)疾病患者的理想選擇。
