綜合評估與多學科協(xié)作
海南保亭康復科針對胸痛采取個體化治療方案，通過全面診斷、非藥物干預與康復訓練相結合，旨在緩解疼痛、改善功能并預防復發(fā)。治療強調病因排查與生活方式調整，確保安全有效。

一、診斷與評估

1. 初步篩查：通過心電圖、胸部影像學排除心源性或急癥胸痛。
2. 疼痛評估：量化疼痛程度（如VAS評分），分析誘因（運動/姿勢/情緒）。
3. 功能測試：評估呼吸模式、肌肉張力及關節(jié)活動度，明確功能障礙根源。

二、非藥物治療

1. 物理療法
   • 熱療/冷療：減輕炎癥與肌肉痙攣。
   • 電刺激（如TENS）：干擾痛覺傳導。
   • 手法治療：松動胸椎關節(jié)，改善姿勢失衡。
2. 運動康復
   • 呼吸訓練： diaphragmatic breathing 增強膈肌功能。
   • 核心穩(wěn)定性練習：減少胸廓代償性負荷。
3. 心理干預
   • 認知行為療法（CBT）：緩解焦慮誘發(fā)的胸痛。
   • 放松技巧：如漸進性肌肉放松。

三、藥物治療與輔助

1. 對癥藥物

   藥物類型	適用場景	注意事項
   非甾體抗炎藥	肌肉骨骼性疼痛	避免長期使用，監(jiān)測腎功能
   肌松劑	急性肌肉痙攣	短期使用防依賴
   局部外用貼劑	淺表疼痛	過敏者禁用

2. 中醫(yī)整合：針灸或中藥敷貼輔助鎮(zhèn)痛，需結合體質辨證。

四、長期管理與預防

1. 健康教育：指導正確姿勢、避免負重及戒煙限酒。
2. 家庭訓練計劃：定制每日拉伸與強化動作（如胸大肌放松）。
3. 隨訪機制：每1-3月復診，調整方案并監(jiān)測復發(fā)跡象。

海南保亭康復科通過多學科協(xié)作（康復醫(yī)師、治療師、心理師）確保胸痛治療的系統(tǒng)性與持續(xù)性，重點提升患者自我管理能力，最終實現(xiàn)疼痛緩解與功能恢復的長期目標。