肘痛治療周期一般為1-3個月

遼寧鞍山的康復科在治療肘痛方面采用多種方法，旨在緩解疼痛、恢復功能和預防復發(fā)。以下是詳細的治療策略：

一、評估與診斷

1. 詳細病史詢問：了解肘痛的起因、持續(xù)時間、疼痛性質及伴隨癥狀。
2. 體格檢查：包括肘關節(jié)活動度、肌力、壓痛點及神經(jīng)功能檢查。
3. 影像學檢查：如X光、MRI或超聲，用于排除骨折、韌帶損傷或肌腱炎等結構性問題。

二、非手術治療

1. 物理治療

   • 熱療與冷療：根據(jù)病情選擇熱敷或冷敷，緩解炎癥和疼痛。
   • 電療：使用低頻電刺激或中頻電刺激，促進血液循環(huán)和肌肉放松。
   • 超聲波治療：利用高頻聲波，減輕炎癥和促進組織修復。

2. 運動療法

   • 關節(jié)活動度訓練：通過主動和被動運動，恢復肘關節(jié)的正?；顒臃秶?。
   • 肌力訓練：針對肘部周圍肌肉進行力量訓練，增強穩(wěn)定性和支撐力。
   • 拉伸訓練：緩解肌肉緊張和僵硬，改善柔韌性。

3. 手法治療

   • 按摩：通過手法按摩，促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張和減輕疼痛。
   • 關節(jié)松動術：由專業(yè)治療師進行，改善關節(jié)活動度和減輕疼痛。

三、藥物治療

1. 非甾體抗炎藥（NSAIDs）：如布洛芬或對乙酰氨基酚，緩解疼痛和炎癥。
2. 外用藥物：如消炎止痛膏或噴霧劑，直接作用于疼痛部位。
3. 注射治療：在特定情況下，醫(yī)生可能會建議使用類固醇注射，快速緩解炎癥和疼痛。

四、支具與輔助器具

1. 肘部支具：提供穩(wěn)定性和支持，減輕關節(jié)壓力和疼痛。
2. 握力器：增強手部和前臂肌肉力量，改善握力和功能。
3. 矯形器：糾正不良姿勢或運動模式，預防復發(fā)。

五、手術治療

在保守治療無效或存在嚴重結構性損傷的情況下，手術可能是必要的選擇。常見手術包括：

1. 關節(jié)鏡手術：微創(chuàng)手術，修復韌帶、肌腱或清除關節(jié)內(nèi)炎癥物質。
2. 開放手術：在復雜損傷情況下，可能需要開放手術進行修復或重建。

六、康復與預防

1. 康復計劃：根據(jù)個體情況制定個性化康復計劃，包括物理治療、運動療法和日常生活指導。
2. 生活方式調(diào)整：避免過度使用肘部、糾正不良姿勢和加強肌肉力量訓練，預防復發(fā)。
3. 定期隨訪：定期復診，評估治療效果和調(diào)整治療方案。

通過以上綜合治療策略，遼寧鞍山的康復科能夠有效緩解肘痛癥狀、恢復肘關節(jié)功能，并幫助患者預防復發(fā)，提高生活質量。