高蛋白食物、辛辣刺激性食物、含組織胺食物、高脂肪類食物、含糖高的食物、油炸食物
嬰幼兒全身經常長濕疹,這主要是一種過敏性疾病,在飲食方面有諸多需要忌口的食物。這些食物可能會成為過敏原,或刺激皮膚,進而加重濕疹癥狀。以下將詳細介紹不能吃的食物類型及其原因。
一、需要避免的食物類型
1. 高蛋白食物
此類食物異性蛋白含量較多,有較強的抗原性,容易引起過敏反應,從而加重患兒濕疹。常見的高蛋白食物如下表所示:
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 海鮮類 | 黃花魚、蝦、螃蟹等 |
| 其他 | 牛奶、牛肉、羊肉、雞蛋等 |
2. 辛辣刺激性食物
這類食物含有較多刺激物質,食用后會通過血液循環(huán)到達面部,再通過毛孔排泄出來,加重對皮膚的刺激性,導致患兒皮膚瘙癢。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 辛辣調料 | 蔥、姜、蒜等 |
| 飲品 | 含酒精的飲品 |
3. 含組織胺食物
這類食物中的組織胺會使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴重。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 水果類 | 提子、鳳梨、芒果等 |
4. 高脂肪類食物
此類食物包含的熱量較多,進入機體后會被分解并釋放很多的熱量,可能會使?jié)裾钋闆r加重。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 烘焙食品 | 面包等 |
| 乳制品 | 奶油等 |
| 內臟類 | 動物內臟 |
5. 含糖高的食物
研究表明,含糖高的食物也可能加重濕疹癥狀。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 糖果類 | 糖果、巧克力等 |
6. 油炸食物
油炸食物容易造成孩子體內的脂肪過多,增加濕疹風險。
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 常見油炸食品 | 薯條、炸雞等 |
二、特殊情況說明
如果是母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒,媽媽的飲食同樣需要注意,要避免食用上述可能導致寶寶過敏或加重濕疹的食物,因為這些食物成分可能會通過母乳傳遞給寶寶。在給寶寶添加輔食時,也要遵循避免添加易過敏食物的原則,注意觀察寶寶食用后的反應。
嬰幼兒全身經常長濕疹時,飲食上要嚴格避免高蛋白食物、辛辣刺激性食物、含組織胺食物、高脂肪類食物、含糖高的食物以及油炸食物等。無論是寶寶自身的飲食,還是母乳喂養(yǎng)時媽媽的飲食,都需要謹慎選擇,以減少食物對濕疹病情的不良影響,幫助寶寶盡快恢復健康。