腰疼痛的治療周期通常為1-3個月

遼寧盤錦康復科針對腰疼痛的治療采取綜合方法，包括物理療法、藥物治療、康復訓練等，以緩解疼痛、恢復功能和預防復發(fā)為目標。

一、物理療法

1. 電療
   利用電流刺激神經(jīng)肌肉，緩解疼痛和肌肉痙攣。常用方法包括經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）和干擾電療法。

2. 熱療與冷療
   熱療可促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷療可減輕炎癥和腫脹。根據(jù)病情選擇合適的治療方式。

3. 按摩與推拿
   通過手法作用于腰部肌肉和韌帶，緩解肌肉緊張和疼痛。需由專業(yè)康復治療師操作。

二、藥物治療

1. 非甾體抗炎藥（NSAIDs）
   如布洛芬、對乙酰氨基酚等，可緩解疼痛和炎癥。需在醫(yī)生指導下使用，注意副作用。

2. 肌肉松弛劑
   如巴氯芬、氯唑沙宗等，可緩解肌肉痙攣和緊張。需在醫(yī)生指導下使用，注意副作用和依賴性。

3. 外用藥物
   如膏藥、噴霧劑等，可緩解局部疼痛和炎癥。需在醫(yī)生指導下使用，注意過敏反應。

三、康復訓練

1. 核心肌群訓練
   加強腹部和背部肌肉力量，提高腰部穩(wěn)定性。常用訓練包括平板支撐、橋式運動等。

2. 柔韌性訓練
   增加腰部和下肢柔韌性，減少肌肉緊張和疼痛。常用訓練包括瑜伽、拉伸運動等。

3. 功能性訓練
   針對日常生活中的動作進行訓練，提高腰部功能和生活質(zhì)量。常用訓練包括彎腰、轉(zhuǎn)體等。

四、其他治療方法

1. 針灸
   通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)氣血運行，緩解疼痛。需由專業(yè)針灸師操作。

2. 理療儀器
   如腰椎牽引儀、低頻脈沖治療儀等，可輔助緩解疼痛和恢復功能。需在醫(yī)生指導下使用。

3. 心理治療
   針對因腰疼痛引起的焦慮、抑郁等心理問題進行治療，提高患者生活質(zhì)量。

遼寧盤錦康復科通過綜合運用上述治療方法，為腰疼痛患者提供個性化的治療方案，以達到緩解疼痛、恢復功能和預防復發(fā)的目標。患者在治療過程中應積極配合醫(yī)生和康復治療師的指導，堅持治療和康復訓練，以獲得最佳療效。