?海南白沙康復(fù)科治療腰痛通常需要2-6周?，具體時(shí)長(zhǎng)取決于病情嚴(yán)重程度、治療方案及患者配合度。以下從評(píng)估、治療、康復(fù)三個(gè)階段詳細(xì)說(shuō)明：
?一、綜合評(píng)估階段（1-3天）?
- ?病因診斷?：通過(guò)影像學(xué)檢查（如X光、MRI）明確腰椎間盤(pán)突出、肌肉勞損或神經(jīng)壓迫等具體病因。
- ?功能評(píng)估?：醫(yī)生會(huì)測(cè)試患者腰部活動(dòng)度、肌力及疼痛分級(jí)，制定個(gè)性化方案。
?二、治療階段（1-4周）?
- ?急性期管理（1周內(nèi)）?：
- ?物理治療?：采用熱敷、超短波等緩解炎癥，配合針灸或推拿松解肌肉緊張。
- ?藥物輔助?：短期使用非甾體抗炎藥或肌肉松弛劑控制癥狀。
- ?慢性期干預(yù)（2-4周）?：
- ?核心肌群訓(xùn)練?：通過(guò)平板支撐、小燕飛等增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性。
- ?中醫(yī)特色療法?：如紅外光督灸、沖擊波治療促進(jìn)深層組織修復(fù)。
?三、康復(fù)鞏固階段（2周-3個(gè)月）?
- ?家庭護(hù)理指導(dǎo)?：學(xué)習(xí)正確坐姿、搬運(yùn)姿勢(shì)及日常拉伸動(dòng)作。
- ?定期復(fù)診調(diào)整?：每2周復(fù)查一次，根據(jù)恢復(fù)情況優(yōu)化訓(xùn)練強(qiáng)度。
對(duì)于頑固性腰痛或合并神經(jīng)癥狀者，可能需延長(zhǎng)至3個(gè)月，部分患者需聯(lián)合手術(shù)干預(yù)。建議早期介入康復(fù)治療以縮短周期。
