?幼兒小腿濕疹期間需嚴(yán)格避免以下五類食物?：
- ?高致敏食物?：牛奶、雞蛋、海鮮（蝦/蟹/貝類）、花生、大豆及堅(jiān)果類，其異體蛋白易引發(fā)IgE介導(dǎo)的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致皮膚紅腫瘙癢加劇。
- ?辛辣刺激物?：辣椒、花椒、芥末等調(diào)料會(huì)擴(kuò)張毛細(xì)血管，直接刺激皮膚炎癥，并擾亂腸道菌群平衡。
- ?高糖食品?：巧克力、蛋糕等精制糖分促進(jìn)炎癥介質(zhì)釋放，且高糖飲食會(huì)破壞皮膚屏障功能，加重滲出癥狀。
- ?熱帶水果?：芒果、菠蘿含蛋白酶和芳香化合物，可能誘發(fā)遲發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)，食用后口周紅疹者需立即停用。
- ?加工食品?：含防腐劑、人工色素的薯片、香腸等會(huì)刺激免疫系統(tǒng)，間接加劇皮膚瘙癢和苔蘚化。
?飲食管理建議?：
- 采用蒸煮燉等低溫烹飪方式，減少致敏蛋白殘留。
- 每3-5天引入一種新食物，優(yōu)先嘗試低敏根莖類蔬菜。
- 母乳喂養(yǎng)母親需同步忌口，避免通過(guò)乳汁傳遞過(guò)敏原。
- 補(bǔ)充富含omega-3的深海魚及維生素C的獼猴桃，輔助抗炎修復(fù)。
濕疹康復(fù)需綜合皮膚護(hù)理與飲食干預(yù)，家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察患兒個(gè)體反應(yīng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)與營(yíng)養(yǎng)調(diào)整。
