?避免高糖食物?
含糖飲料、蛋糕等會(huì)加劇炎癥反應(yīng),每日添加糖攝入量建議不超過(guò)15g。
?減少過(guò)敏原攝入?
牛奶、雞蛋、海鮮等常見(jiàn)致敏食物需謹(jǐn)慎,首次嘗試新食物應(yīng)觀察72小時(shí)反應(yīng)。
?忌食辛辣刺激?
辣椒、花椒等可能誘發(fā)瘙癢,烹飪建議采用蒸煮等溫和方式。
?控制高脂肪飲食?
油炸食品可能影響皮膚屏障功能,每周食用不超過(guò)2次為宜。
?慎用加工食品?
含防腐劑、色素的零食可能加重癥狀,選擇天然食材更安全。
幼兒濕疹與飲食密切相關(guān),建議家長(zhǎng)記錄飲食日記,發(fā)現(xiàn)可疑食物及時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)師。