?云南西雙版納康復(fù)科治療手腕痛采用綜合療法，有效率達(dá)85%以上?
手腕痛是常見運(yùn)動損傷及慢性勞損問題，云南西雙版納康復(fù)科結(jié)合傣醫(yī)傳統(tǒng)療法與現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，形成特色治療方案。以下從診斷到康復(fù)全流程展開說明：
?一、精準(zhǔn)診斷階段?
- ?影像學(xué)檢查?：通過X光、超聲排除骨折、腱鞘炎等器質(zhì)性病變
- ?傣醫(yī)四診?：觀察腕部膚色、溫度，配合問診判斷氣血瘀滯程度
- ?功能評估?：采用握力測試、關(guān)節(jié)活動度測量量化損傷等級
?二、特色治療手段?
- ?傣藥熏蒸?：使用三七、紅花等藥材的熱蒸汽療法，每日1次，連續(xù)7天
- ?手法松解?：針對腕橫韌帶和伸肌群進(jìn)行點(diǎn)按，緩解肌肉粘連
- ?物理因子治療?：
- 中頻脈沖電刺激（每日20分鐘）
- 紅外線照射（每次15分鐘）
- ?運(yùn)動康復(fù)?：
- 第一階段：腕關(guān)節(jié)屈伸抗阻訓(xùn)練（3組/日）
- 第二階段：抓握橡皮球訓(xùn)練（5分鐘/次）
?三、預(yù)防與居家護(hù)理?
- 避免長時(shí)間使用手機(jī)或提重物
- 每日用傣藥包熱敷腕部2次
- 練習(xí)傣族傳統(tǒng)腕部保健操"孔雀指法"
該科通過3-5個(gè)療程（每療程10天）的系統(tǒng)干預(yù)，90%患者疼痛顯著減輕。治療期間需配合飲食調(diào)理，忌食酸辣刺激食物。
