約70%的手腕疼痛患者通過系統(tǒng)康復(fù)治療可在2-6周內(nèi)顯著緩解癥狀。
湖北潛江的康復(fù)科針對手腕疼采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合評估、物理治療和功能訓(xùn)練，旨在緩解疼痛并恢復(fù)關(guān)節(jié)活動能力。以下是具體治療方法的詳細說明：
一、診斷與評估
臨床檢查
- 體格檢查：通過觸診、活動度測試判斷肌腱炎、腕管綜合征或韌帶損傷。
- 影像學(xué)檢查：必要時采用X光或MRI排除骨折、關(guān)節(jié)炎等器質(zhì)性病變。
功能評估
使用DASH量表（上肢功能評分）量化患者日?；顒邮芟蕹潭?。
| 評估方法 | 適用病癥 | 優(yōu)勢 |
|---|---|---|
| 觸診 | 肌腱炎、滑膜炎 | 快速定位疼痛點 |
| 神經(jīng)傳導(dǎo)測試 | 腕管綜合征 | 明確神經(jīng)壓迫程度 |
| 關(guān)節(jié)活動度測量 | 韌帶損傷后康復(fù) | 動態(tài)監(jiān)測恢復(fù)進展 |
二、非手術(shù)治療
物理治療
- 超聲波療法：促進局部血液循環(huán)，緩解慢性炎癥。
- 冷敷/熱敷：急性期冷敷消腫，慢性期熱敷松弛肌肉。
運動康復(fù)
- 腕關(guān)節(jié)強化訓(xùn)練：如握力球、彈力帶練習(xí)，增強穩(wěn)定性。
- 拉伸練習(xí)：針對屈肌腱和伸肌腱，改善活動受限。
| 治療技術(shù) | 療程 | 適用階段 |
|---|---|---|
| 沖擊波治療 | 3-5次/周 | 頑固性肌腱炎 |
| 關(guān)節(jié)松動術(shù) | 2次/周 | 術(shù)后粘連 |
| 電刺激療法 | 每日1次 | 肌肉萎縮預(yù)防 |
三、手術(shù)治療與術(shù)后康復(fù)
微創(chuàng)介入
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)：清理軟骨碎片或修復(fù)三角纖維軟骨復(fù)合體（TFCC）損傷。
術(shù)后管理
分階段制定康復(fù)計劃，早期以被動活動為主，逐步過渡到抗阻訓(xùn)練。
湖北潛江康復(fù)科的綜合治療方案注重個體化，通過精準(zhǔn)評估與階梯治療幫助患者恢復(fù)手腕功能。早期干預(yù)和規(guī)范訓(xùn)練是避免疼痛復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，建議患者在專業(yè)指導(dǎo)下堅持康復(fù)計劃。
