新余地區(qū)的康復科疼痛康復涉及多個身體部位，常見的包括頸肩、腰背、四肢關節(jié)、神經(jīng)相關部位以及其他慢性疼痛部位等。這些部位因勞損、退變、外傷、炎癥等原因易出現(xiàn)疼痛問題，康復科通過多種手段幫助緩解疼痛、恢復功能。
疼痛是許多疾病和損傷的常見癥狀，對患者的生活質(zhì)量和身心健康產(chǎn)生嚴重影響。有效的康復疼痛管理對于提高患者的生活質(zhì)量和預后具有重要意義。新余的康復科在疼痛康復方面，針對多個關鍵部位開展治療，具體如下：
一、頸肩部
- 頸椎：常見問題如頸椎病，因頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤突出等，壓迫頸部神經(jīng)、血管，導致頸部疼痛、僵硬，還可能引發(fā)上肢麻木、頭暈等癥狀?？祻涂瞥２捎脿恳?、按摩、理療（如熱敷、電療、超聲波治療），幫助減輕頸椎壓力，緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。嚴重時可能采取微創(chuàng)介入治療，像射頻消融術，精準修復受損組織。
- 肩部：以肩周炎最為典型，多因肩部軟組織退行性變、長期過度活動等引起?；颊呒绮刻弁?，活動受限，尤其是外展、上舉等動作困難?？祻褪侄斡羞\動療法，如爬墻運動、劃圈運動，逐步增加肩部活動度；配合針灸、推拿，疏通經(jīng)絡；痛點明顯時，還可進行局部封閉治療，快速消炎止痛。
二、腰背部
- 腰椎：腰椎間盤突出癥較為常見，腰椎間盤退變、損傷后，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，造成腰痛，可伴有下肢放射性疼痛、麻木?？祻椭委煱ㄅP床休息、腰椎牽引，拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經(jīng)的壓迫；進行腰部核心肌群鍛煉，增強腰椎穩(wěn)定性，如小飛燕、五點支撐法；必要時采取椎間孔鏡微創(chuàng)手術，摘除突出的髓核。
- 背部肌肉：長期不良姿勢、勞累易引發(fā)腰肌勞損、背肌筋膜炎等。表現(xiàn)為腰背部彌漫性疼痛，勞累后加重，休息可緩解?？祻涂仆ㄟ^按摩、拔罐、中頻電療等，放松肌肉，促進炎癥吸收；指導患者糾正姿勢，進行適當?shù)难臣″憻?，預防復發(fā)。
三、四肢關節(jié)
- 膝關節(jié)：膝關節(jié)炎在中老年人中多見，關節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等導致膝關節(jié)疼痛、腫脹、畸形，上下樓梯、蹲起時疼痛加劇?？祻痛胧┯邢リP節(jié)周圍肌肉力量訓練，如直腿抬高練習；關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，潤滑關節(jié)；采用熱敷、磁療等物理治療，減輕炎癥；病情嚴重的患者可能需要接受膝關節(jié)置換手術。
- 髖關節(jié)：股骨頭壞死、髖關節(jié)炎等疾病會引起髖關節(jié)疼痛，影響行走?？祻椭委熢缙谝詼p輕負重、藥物治療為主，如使用抗凝、擴血管藥物改善股骨頭血運；結(jié)合康復訓練，如髖關節(jié)的屈伸、外展等活動；晚期嚴重的患者需進行髖關節(jié)置換手術。
- 手足關節(jié)：腱鞘炎、類風濕關節(jié)炎常累及手足關節(jié)。腱鞘炎多因過度勞損，表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、活動時有彈響；類風濕關節(jié)炎則是自身免疫性疾病，導致關節(jié)疼痛、腫脹、畸形，常對稱性發(fā)作?？祻椭委煂κ肿汶烨恃卓刹捎弥苿有菹ⅰ⒕植糠忾]、小針刀松解等方法；對于類風濕關節(jié)炎，在藥物控制病情基礎上，配合康復訓練，保持關節(jié)活動度，防止關節(jié)畸形加重。
四、神經(jīng)系統(tǒng)相關部位
- 三叉神經(jīng)：三叉神經(jīng)痛表現(xiàn)為面部三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi)突發(fā)的劇烈疼痛，如刀割、電擊般，說話、刷牙等日常動作都可能誘發(fā)。治療方法有藥物治療，如卡馬西平；藥物效果不佳時，可采用射頻熱凝術，損毀痛覺神經(jīng)纖維，緩解疼痛。
- 坐骨神經(jīng)：坐骨神經(jīng)痛多由腰椎間盤突出癥等壓迫坐骨神經(jīng)引起，疼痛沿臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至足部放射。康復治療以臥床休息、腰椎牽引、理療為主，減輕神經(jīng)壓迫；配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物，促進神經(jīng)功能恢復。
五、其他常見疼痛部位
- 頭痛：包括偏頭痛、緊張性頭痛等。偏頭痛多為單側(cè)搏動性疼痛，可伴有惡心、嘔吐等癥狀；緊張性頭痛則常因精神緊張、頭頸部肌肉持續(xù)收縮所致，表現(xiàn)為雙側(cè)頭部緊箍樣疼痛?？祻椭委熗ㄟ^心理疏導緩解精神壓力，配合按摩、針灸頭部穴位，如太陽穴、風池穴等，改善頭部血液循環(huán)，減輕疼痛；必要時使用止痛藥物。
- 足跟：足跟痛常見病因有足底筋膜炎、跟骨骨刺等，患者足跟部疼痛，晨起或長時間休息后站立行走時疼痛明顯?？祻痛胧┯袦p少站立、行走時間，穿舒適軟底鞋；進行足底筋膜拉伸訓練；采用沖擊波治療，促進局部組織修復。
新余康復科在疼痛康復方面，覆蓋頸肩、腰背、四肢關節(jié)、神經(jīng)相關部位以及其他常見疼痛部位，通過綜合運用多種康復手段，幫助患者緩解疼痛，恢復身體功能，提高生活質(zhì)量 。
