約70%的手肘痛患者通過3-6周系統(tǒng)康復治療可顯著緩解癥狀。

手肘痛在山西朔州康復科的診療體系中屬于常見運動損傷或勞損問題，多由網(wǎng)球肘、高爾夫球肘、骨關節(jié)炎或外傷后遺癥引發(fā)。當?shù)乜祻蜋C構結合現(xiàn)代醫(yī)學技術與傳統(tǒng)中醫(yī)療法，形成個性化治療方案，涵蓋疼痛管理、功能訓練及長期預防。

一、診斷與評估

1. 臨床檢查

   • 體格檢查：通過按壓痛點（如肱骨外上髁）、關節(jié)活動度測試初步判斷病因。
   • 影像學輔助：X光排除骨折，超聲或MRI評估軟組織損傷程度。

2. 功能評估

   采用DASH量表（上肢功能障礙評分）量化患者日常活動受限情況。

二、核心治療手段

1. 物理治療

   • 沖擊波療法：針對慢性肌腱炎，促進組織修復。
   • 超短波/紅外線：改善局部血液循環(huán)，緩解炎癥。

2. 運動康復

   • 離心訓練：強化肌腱耐受力（如緩慢放下啞鈴）。
   • 關節(jié)松動術：由治療師手法改善肘關節(jié)活動受限。

3. 中西醫(yī)結合

   • 針灸：刺激穴位緩解疼痛，常用手三里、曲池穴。
   • 中藥外敷：如活血化瘀膏藥輔助消炎。

三、居家管理與預防

1. ergonomic調(diào)整：避免重復性抓握動作，使用護肘減少負荷。
2. 冰敷與熱敷：急性期冰敷消腫，慢性期熱敷促進恢復。

山西朔州康復科強調(diào)早干預與綜合治療，通過精準評估制定階梯化方案。患者需配合醫(yī)囑完成療程，并重視長期姿勢糾正以減少復發(fā)風險。