易致敏食物、辛辣刺激性食物、高蛋白食物、種子類食物、奶制品以及含食物添加劑的食物
新生兒小腿出現(xiàn)濕疹后，在飲食方面有諸多需要注意的地方，因?yàn)槟承┦澄锟赡軙?huì)誘發(fā)或加重濕疹癥狀。以下將詳細(xì)介紹新生兒濕疹后不能吃的食物類別及原因。
（一）易致敏食物
這類食物是導(dǎo)致新生兒濕疹發(fā)作或加重的常見原因。當(dāng)寶寶消化道攝入如魚、蝦、蟹、牛羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等致敏因素時(shí)，體內(nèi)可能發(fā)生 I 型變態(tài)反應(yīng)，從而加重濕疹。比如牛奶，若寶寶對(duì)牛奶蛋白過敏，食用后可能會(huì)讓濕疹情況惡化。所以，一旦發(fā)現(xiàn)某種食物會(huì)引起寶寶過敏，應(yīng)徹底避免食用。
| 易致敏食物 | 舉例 |
|---|---|
| 海鮮類 | 魚、蝦、蟹、貝類等 |
| 肉類 | 牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝等 |
| 其他 | 花粉、牛奶、雞蛋等 |
（二）辛辣刺激性食物
辛辣刺激的食物對(duì)濕疹有刺激作用，會(huì)加重皮膚的刺痛感，甚至誘發(fā)過敏反應(yīng)。像蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性溫的食物，會(huì)耗陰助陽，不利于濕疹的恢復(fù)。哺乳期媽媽食用這類食物后，通過母乳也可能影響寶寶。
| 辛辣刺激性食物 | 舉例 |
|---|---|
| 調(diào)料類 | 蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等 |
| 其他 | 酸辣、燒烤食物等 |
（三）高蛋白食物
除了上述提到的易致敏高蛋白食物外，過多攝入其他高蛋白食物如牛肉、羊肉等，可能會(huì)增加?jì)雰旱奈改c負(fù)擔(dān)，間接影響濕疹的恢復(fù)。因?yàn)樾律鷥旱南到y(tǒng)尚未發(fā)育完全，難以消化過多的高蛋白食物。
| 高蛋白食物 | 舉例 |
|---|---|
| 肉類 | 牛肉、羊肉等 |
（四）種子類食物
花生、果仁、芝麻、杏仁、核桃等種子類食物，含有的油脂和食物酸性物質(zhì)易刺激腸胃，進(jìn)而加重濕疹病情。
| 種子類食物 | 舉例 |
|---|---|
| 常見種子 | 花生、果仁、芝麻、杏仁、核桃等 |
（五）奶制品
奶制品中的乳糖、蛋白質(zhì)等成分，容易刺激人體的免疫系統(tǒng)，加重濕疹癥狀。所以，兒童患有濕疹時(shí)，應(yīng)避免食用奶制品。
| 奶制品 | 舉例 |
|---|---|
| 常見奶制品 | 牛奶、奶粉等 |
（六）含食物添加劑的食物
味精、色素、防腐劑、甜味劑等食物添加劑中不少成分都是化學(xué)物質(zhì)，容易加重濕疹病情，還可能引起其他過敏反應(yīng)。
| 含食物添加劑的食物 | 舉例 |
|---|---|
| 常見添加劑 | 味精、色素、防腐劑、甜味劑等 |
新生兒小腿出現(xiàn)濕疹后，飲食方面需要格外謹(jǐn)慎，應(yīng)避免食用易致敏食物、辛辣刺激性食物、高蛋白食物、種子類食物、奶制品以及含食物添加劑的食物。家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶的飲食反應(yīng)，如有疑問可咨詢醫(yī)生，以幫助寶寶更好地恢復(fù)健康。
