手臂疼去康復(fù)科治療的時(shí)間因病因和病情而異，短則一周，長(zhǎng)則半年甚至更久。
手臂疼去康復(fù)科治療的時(shí)間受到多種因素的影響，不同病因?qū)е碌氖直厶?，治療時(shí)長(zhǎng)也有很大差異。下面為您詳細(xì)介紹不同病因?qū)е率直厶鄣闹委煏r(shí)間及相關(guān)情況。
（一）運(yùn)動(dòng)后肌酸積聚或拉傷
治療時(shí)間：一般需要一周左右恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)后肌酸積聚沒有消散，或者運(yùn)動(dòng)量過大導(dǎo)致肌肉韌帶拉傷，會(huì)引起手臂疼痛。此時(shí)建議暫時(shí)減少活動(dòng)量，用熱毛巾敷貼，并進(jìn)行輕柔按摩，通常一周左右癥狀會(huì)逐漸緩解并恢復(fù)正常。
（二）慢性勞損
治療時(shí)間：具體時(shí)間較難確定，通常需要數(shù)周。長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)或反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作，可能導(dǎo)致局部的肱骨內(nèi)、外髁上炎癥等慢性勞損。治療時(shí)要積極注意休息，避免不良姿勢(shì)和重復(fù)動(dòng)作，還可使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部熱敷燙洗。由于勞損是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過程，恢復(fù)也需要一定時(shí)間，且恢復(fù)情況因人而異，一般數(shù)周時(shí)間癥狀會(huì)有所改善，但完全恢復(fù)可能需要更久。
（三）手臂骨折
手臂骨折的康復(fù)時(shí)間差異較大，與骨折的嚴(yán)重程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練等因素密切相關(guān)，具體如下表所示：
| 骨折情況 | 治療方式 | 康復(fù)時(shí)間 | 康復(fù)要點(diǎn) |
|---|---|---|---|
| 癥狀較輕、無明顯錯(cuò)位 | 保守治療，如石膏或支具外固定 | 三個(gè)月左右 | 恢復(fù)期間多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，避免手提重物。定期拍片檢查觀察恢復(fù)情況。早期活動(dòng)手指、握拳，逐漸增加力量；拆膏后進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉；骨折穩(wěn)定后進(jìn)行前臂肌肉力量鍛煉。 |
| 癥狀嚴(yán)重、有明顯錯(cuò)位 | 手術(shù)治療，如切開復(fù)位內(nèi)固定 | 半年左右 | 術(shù)后適當(dāng)固定6 - 8周。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃含蛋白高的食物。康復(fù)訓(xùn)練初期以靜力性肌肉收縮為主，隨著骨折穩(wěn)定性提高進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練；三個(gè)月左右骨折完全愈合后加大訓(xùn)練量，連續(xù)鍛煉3 - 6個(gè)月使關(guān)節(jié)功能和肌肉基本恢復(fù)。 |
| 已進(jìn)行手術(shù)且恢復(fù)良好 | 手術(shù)治療 | 兩個(gè)月左右 | 術(shù)后切口愈合良好后進(jìn)行功能鍛煉減輕局部軟組織黏連，可口服接骨和補(bǔ)鈣藥物。不能吸煙、飲酒，避免過度食用辛辣食物，定期拍片檢查。 |
手臂疼去康復(fù)科治療的時(shí)間不能一概而論，需要根據(jù)具體病因和病情來判斷?；颊咴谥委熯^程中應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)注意休息和飲食，以促進(jìn)手臂疼痛的緩解和康復(fù)。
