2-6周綜合康復(fù)周期
內(nèi)蒙古烏海地區(qū)康復(fù)科針對(duì)胸痛采取多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合病因診斷與功能恢復(fù)，通過非藥物干預(yù)和物理療法緩解癥狀，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。
一、胸痛病因診斷與評(píng)估
臨床分型鑒別
- 心源性胸痛：心電圖、心肌酶檢測排除心梗
- 肌骨源性胸痛：觸診檢查肋軟骨炎或胸椎小關(guān)節(jié)紊亂
- 神經(jīng)源性胸痛：神經(jīng)傳導(dǎo)測試識(shí)別肋間神經(jīng)痛
精準(zhǔn)評(píng)估工具
評(píng)估項(xiàng)目 工具/方法 目標(biāo) 疼痛強(qiáng)度 VAS視覺模擬量表 量化疼痛等級(jí) 呼吸功能 肺活量測試儀 檢測膈肌活動(dòng)受限 體態(tài)分析 三維運(yùn)動(dòng)捕捉系統(tǒng) 識(shí)別脊柱代償性側(cè)彎 風(fēng)險(xiǎn)分層管理
高危患者（如冠心病史）優(yōu)先轉(zhuǎn)診心內(nèi)科，中低?；颊哌M(jìn)入康復(fù)治療流程。
二、核心康復(fù)治療技術(shù)
物理因子療法
- 高頻電療：緩解肋間肌痙攣（每日1次，10-15分鐘/次）
- 超聲藥物透入：促進(jìn)消炎藥物滲透（適用于非感染性炎癥）
運(yùn)動(dòng)康復(fù)方案
階段 訓(xùn)練內(nèi)容 強(qiáng)度控制 禁忌癥 急性期 呼吸模式重建 <40%最大心率 避免胸廓旋轉(zhuǎn)動(dòng)作 恢復(fù)期 彈力帶抗阻訓(xùn)練 60%-70%最大心率 心功能III級(jí)以上禁用 鞏固期 功能性爬梯訓(xùn)練 Borg量表12-14級(jí) 骨質(zhì)疏松患者限負(fù)荷 中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)
- 蒙醫(yī)拔罐透痧：改善局部血液循環(huán)
- 針刀松解術(shù)：治療胸鎖關(guān)節(jié)粘連（每周1次，≤3次/療程）
三、長期健康管理策略
生活方式干預(yù)
- 建立胸椎保護(hù)性姿勢（坐姿腰背支撐≥120°）
- 膳食調(diào)控：每日鈉攝入量<5g，補(bǔ)充維生素D
復(fù)發(fā)預(yù)防體系
- 便攜式胸廓活動(dòng)度監(jiān)測儀居家使用
- 建立三級(jí)隨訪機(jī)制（出院后1周/1月/3月復(fù)診）
心理社會(huì)支持
認(rèn)知行為療法糾正疼痛災(zāi)難化思維，社區(qū)康復(fù)站點(diǎn)提供團(tuán)體治療課程。
胸痛康復(fù)需堅(jiān)持個(gè)體化療程設(shè)計(jì)與階段性效果評(píng)估，烏海地區(qū)依托三甲醫(yī)院-社區(qū)康復(fù)中心聯(lián)動(dòng)網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)急性期干預(yù)向慢性病管理的無縫銜接，顯著提升患者功能獨(dú)立性及生活質(zhì)量。
