通常建議少兒手上長濕疹,嚴格避免辛辣食物、高糖食物、高致敏食物、含添加劑食物和酒精飲料。
少兒手上經(jīng)常長濕疹,需嚴格避免的食物有:辛辣食物,如辣椒、花椒、芥末、生姜等,它們易刺激少兒腸胃,加重體內(nèi)濕熱,使?jié)裾铕W加劇;高糖食物,像糖果、蛋糕、甜飲料等,會致血糖波動,促使皮脂腺分泌更多油脂,堵塞毛孔,加重濕疹癥狀;高致敏食物,常見的有牛奶、雞蛋(尤其蛋清)、海鮮(蝦、蟹、貝類、魚等)、花生、大豆等,少兒免疫系統(tǒng)不完善,這些食物中的蛋白等成分易引發(fā)過敏,加重濕疹;含添加劑食物,包括各類零食、加工食品,如薯片、火腿腸、罐頭食品等,其中的防腐劑、色素、香精等添加劑,可能刺激少兒敏感皮膚,影響濕疹恢復(fù);酒精飲料,少兒應(yīng)嚴禁攝入,酒精會擴張血管,加重皮膚炎癥,還可能影響身體正常代謝,不利于濕疹康復(fù)。
家長需密切關(guān)注少兒飲食與濕疹變化,若不確定某種食物是否過敏,可咨詢醫(yī)生或做過敏原檢測。合理飲食配合規(guī)范治療、科學(xué)護理,能助少兒更好控制濕疹,恢復(fù)健康皮膚。