90%以上的肘痛患者通過江蘇南京康復科的綜合治療可獲得顯著改善，多數患者可在2-6周內恢復日常活動。

江蘇南京康復科針對肘痛采用多學科協作的個體化治療方案，結合現代康復技術與傳統(tǒng)中醫(yī)方法，通過精準評估、物理治療、運動療法、藥物治療及微創(chuàng)介入等手段，有效緩解疼痛、改善功能、預防復發(fā)。

一、肘痛的精準評估體系

1. 臨床診斷
   康復科醫(yī)師通過詳細問診、體格檢查和影像學檢查（如X線、MRI）明確肘痛病因，常見包括網球肘、高爾夫球肘、肘關節(jié)炎、肘管綜合征等。

2. 功能評估
   采用標準化量表（如VAS疼痛評分、Mayo肘功能評分）量化疼痛程度和功能障礙，并通過肌力測試、關節(jié)活動度測量制定康復目標。

表：肘痛常見病因及特征對比

二、核心治療技術

1. 物理因子治療

   • 沖擊波療法：通過高能量聲波促進組織修復，適用于慢性網球肘，有效率70-85%
   • 激光治療：低強度激光減輕炎癥，加速傷口愈合
   • 超聲波治療：深層熱效應緩解肌肉痙攣，改善血液循環(huán)

2. 運動療法

   • 離心訓練：針對網球肘的腕伸肌離心收縮練習，顯著降低復發(fā)率
   • 關節(jié)松動術：Maitland技術改善肘關節(jié)活動度
   • 神經松動術：對肘管綜合征進行神經滑動訓練

表：不同階段運動療法方案

1. 中醫(yī)特色治療
   • 針灸療法：選取曲池穴、手三里等穴位，電針增強鎮(zhèn)痛效果
   • 推拿手法：滾法、揉法放松肘部肌群，彈撥法松解粘連
   • 中藥外敷：活血化瘀類中藥（如紅花、當歸）局部外用

三、輔助治療與預防

1. 藥物治療

   • 外用NSAIDs：如雙氯芬酸凝膠，直接作用于疼痛部位，胃腸道副作用少
   • 富血小板血漿(PRP)：自體血液提取物促進肌腱修復，適用于頑固性網球肘

2. 支具與矯形器

   • 反作用力支具：網球肘加壓帶分散肌腱應力，立即緩解疼痛
   • 夜間固定支具：防止肘關節(jié)過度屈曲，減輕尺神經壓迫

3. 患者教育

   • 姿勢矯正：調整工作姿勢，避免肘關節(jié)長時間固定
   • 運動防護：運動前熱身，運動后拉伸，選擇合適裝備
   • 居家訓練：教授自我按摩、家庭鍛煉計劃，維持長期效果

江蘇南京康復科通過科學評估、個體化治療和全程管理，為肘痛患者提供一站式解決方案，不僅解決當前癥狀，更注重功能恢復和預防復發(fā)，幫助患者重返高質量生活。