高過敏性食物、辛辣刺激性食物、海鮮類食物、含組織胺食物、高脂肪類食物
嬰兒濕疹是一種常見的皮膚炎癥性疾病，通常與食物過敏有關(guān)。為減少癥狀的發(fā)生或加重，嬰兒身上起濕疹日常應(yīng)避免食用上述食物，下面為您詳細(xì)介紹。
一、需避免的食物類型
- 高過敏性食物：牛奶、雞蛋、花生和堅(jiān)果等食物中的蛋白質(zhì)可能引起過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹癥狀加重。例如，有些嬰兒對牛奶中的乳蛋白過敏，食用后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等濕疹癥狀加重的表現(xiàn)。
- 辛辣刺激性食物：辣椒、大蒜、生姜、含酒精的飲品等辛辣刺激性食物，可能刺激皮膚，加重濕疹癥狀。這些食物中的刺激物質(zhì)食用后會通過血液循環(huán)到達(dá)面部，通過毛孔排泄出來，加重對皮膚的刺激性，導(dǎo)致患兒皮膚瘙癢。
- 海鮮類食物：魚、蝦、蟹等海鮮類食物，是常見的過敏原之一。嬰兒食用海鮮類食物后，可能會加重皮膚炎癥反應(yīng)，不利于濕疹的恢復(fù)。比如，有些嬰兒吃了蝦后，濕疹部位會變得更紅，瘙癢加劇。
- 含組織胺食物：提子、鳳梨、芒果等食物含有組織胺，會使皮膚的瘙癢以及紅腫變得更加嚴(yán)重，從而加重嬰兒濕疹的癥狀。
- 高脂肪類食物：面包、奶油、動物內(nèi)臟等食物內(nèi)包含的熱量較多，進(jìn)入機(jī)體后會被分解后釋放很多的熱量，可能會使?jié)裾钋闆r加重。
二、不同喂養(yǎng)方式下的飲食注意
| 喂養(yǎng)方式 | 飲食注意 |
|---|---|
| 母乳喂養(yǎng) | 哺乳期的媽媽要同時禁止食用上述易引起過敏或加重濕疹的食物，避免通過乳汁讓寶寶攝入過敏原，加重病情。媽媽可以適當(dāng)清淡飲食為主，但不能過度的無指征的忌口，若發(fā)現(xiàn)服食某些食物后哺乳會引起嬰兒濕疹癥狀加重，可在咨詢醫(yī)生后，考慮哺乳期間暫停服食。 |
| 人工喂養(yǎng)及添加輔食 | 有嬰兒濕疹的嬰幼兒，可以視身體發(fā)育的情況，適當(dāng)把添加輔食的時間推遲到6月齡左右，但不要早于4月齡。在添加輔食時，遵循“低致敏性食物先開始，高蛋白食物后嘗試，一種一種添加，少量服食并觀察數(shù)天”的原則，在確定某種食物不會引起癥狀新發(fā)或加重后，再逐漸增加食物的量和種類。要留意某些高致敏食物，如牛奶、雞蛋、魚蝦蟹、堅(jiān)果類、豆類食物等，如果明確對某種食物過敏，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行該食物的忌口，并在有需要時要有替代的營養(yǎng)方案。 |
嬰兒身上起濕疹時，日常飲食的調(diào)整至關(guān)重要。避免食用高過敏性、辛辣刺激性、海鮮類、含組織胺以及高脂肪類食物，根據(jù)不同喂養(yǎng)方式做好飲食管理，能有效減少濕疹癥狀的發(fā)生或加重，幫助嬰兒更好地恢復(fù)健康。一旦發(fā)現(xiàn)嬰兒出現(xiàn)濕疹癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。
