單次治療約10分鐘，療程通常需1-3周
廣東湛江的康復科針對頸肩疼的治療時長因個體差異和病情嚴重程度而異，一般通過現(xiàn)代化評估體系制定個性化方案。以下是具體分析：
一、治療時長影響因素
病情階段
- 急性期（突發(fā)疼痛）：需密集干預，可能每日1次，持續(xù)3-5天。
- 慢性期（長期勞損）：每周1-2次，療程2-3周，配合居家鍛煉鞏固效果。
治療方式組合
治療手段 單次時長 適用場景 物理治療 15-20分鐘 炎癥緩解、肌肉放松 手法康復 10-15分鐘 關(guān)節(jié)錯位矯正、活動度恢復 針灸/沖擊波 10分鐘 深層肌肉粘連、慢性疼痛
二、康復科與其他科室區(qū)別
與推拿科對比
- 康復科：強調(diào)整體功能恢復，結(jié)合運動療法和儀器檢測。
- 推拿科：側(cè)重即時疼痛緩解，療程較短但易復發(fā)。
與針灸科協(xié)同
部分患者需針灸輔助，每周1次，與康復訓練交替進行，總療程延長1-2周。
三、患者配合關(guān)鍵點
- 居家鍛煉：每日5-10分鐘頸肩操可縮短療程20%-30%。
- 生活習慣調(diào)整：避免久坐、枕頭高度適宜等，直接影響復發(fā)率。
湛江地區(qū)康復科的頸肩疼治療注重短期干預與長期管理結(jié)合，治療時長靈活且科學?；颊咝韪鶕?jù)專業(yè)評估積極配合，方能高效緩解疼痛并預防復發(fā)。
