?舟山康復(fù)科采用多維度綜合治療方案?，針對(duì)手腕疼痛的治愈率可達(dá)85%以上，平均治療周期為2-4周。
?（一）精準(zhǔn)評(píng)估與個(gè)性化方案?
- ?病因篩查?：通過肌骨超聲、神經(jīng)電生理檢測等手段，明確區(qū)分腱鞘炎、腕管綜合征或關(guān)節(jié)炎等病因。
- ?動(dòng)態(tài)康復(fù)計(jì)劃?：根據(jù)損傷程度（如急性期或慢性勞損）定制階段性目標(biāo)，例如急性期以消腫鎮(zhèn)痛為主，后期側(cè)重功能重建。
?（二）非侵入性核心治療技術(shù)?
- ?物理因子治療?
- 沖擊波療法：針對(duì)鈣化性肌腱炎，通過聚焦式聲波松解粘連組織，3-5次治療可顯著緩解疼痛。
- 超聲波聯(lián)合電療：促進(jìn)深層組織修復(fù)，改善腕部微循環(huán)。
- ?中醫(yī)特色干預(yù)?
- 針灸推拿：選取陽溪、外關(guān)等穴位調(diào)節(jié)氣血，配合腕關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)緩解僵硬。
- 中藥熏蒸：采用活血化瘀方劑局部熱敷，減少炎癥滲出。
?（三）運(yùn)動(dòng)康復(fù)與生活指導(dǎo)?
- ?漸進(jìn)式訓(xùn)練?：從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)過渡到抗阻練習(xí)（如握力球訓(xùn)練），每日2-3組，每組10-15次。
- ?姿勢矯正?：針對(duì)辦公族設(shè)計(jì)Ergonomic（人體工學(xué)）鍵盤使用指導(dǎo)，減少腕部負(fù)荷。
?（四）多學(xué)科協(xié)作與手術(shù)支持?
對(duì)于保守治療無效的嚴(yán)重病例（如腕管綜合征），聯(lián)合骨科進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)啟動(dòng)康復(fù)介入，加速功能恢復(fù)。
舟山康復(fù)科強(qiáng)調(diào)“評(píng)估-治療-預(yù)防”閉環(huán)管理，通過定期隨訪和家庭康復(fù)指導(dǎo)降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)?；颊咝鑷?yán)格遵循治療周期，避免因癥狀緩解過早中斷訓(xùn)練。
