甘肅天水康復(fù)科針對頸肩痛的治療，會采用理療、運動訓(xùn)練、藥物治療等多種方法。
頸肩痛是常見的健康問題，給患者的生活和工作帶來諸多不便。甘肅天水康復(fù)科在治療頸肩痛方面有著豐富的經(jīng)驗和多樣的方法。以下為您詳細(xì)介紹。
（一）治療方法
- 理療
- 熱敷：通過熱傳遞，使頸肩部肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。一般每次熱敷 15 - 20 分鐘，溫度以感覺溫?zé)崾孢m為宜。
- 按摩：專業(yè)康復(fù)醫(yī)生通過手法按摩，調(diào)整頸肩部的骨骼關(guān)節(jié)位置，改善肌肉痙攣，減輕疼痛。按摩力度和手法會根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行調(diào)整。
- 牽引：對于因椎間孔狹窄等原因?qū)е碌念i肩痛，牽引可以拉開椎間隙，減輕對神經(jīng)的壓迫。牽引的重量和時間需要根據(jù)患者個體差異確定。
- 運動訓(xùn)練
- 自我牽伸：患者在康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行簡單的頸肩部自我牽伸動作，如頸部左右側(cè)屈、前后伸展等，增強肌肉力量和靈活性。
- 懸吊運動訓(xùn)練：利用懸吊設(shè)備，讓患者進(jìn)行特定的運動訓(xùn)練，提高頸肩部肌肉的控制能力和穩(wěn)定性。
- 加強多裂肌訓(xùn)練：多裂肌對維持頸椎的穩(wěn)定性起著重要作用，通過特定的訓(xùn)練動作，如小燕飛等，可以增強多裂肌的力量。
- 藥物治療
- 肌肉松弛劑：對于肌肉過度緊張引起的頸肩痛，使用肌肉松弛劑可以緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。
- 激素及脫水藥物：當(dāng)神經(jīng)根腫脹時，使用激素及脫水藥物可以減輕神經(jīng)根的水腫，緩解疼痛和神經(jīng)壓迫癥狀。
（二）不同病因的治療策略
| 病因 | 治療方法 |
|---|---|
| 軟組織炎癥 | 理療（熱敷、按摩等）、牽伸治療、中醫(yī)治療 |
| 肌肉過度緊張 | 懸吊運動訓(xùn)練、自我牽伸、肌肉松弛劑 |
| 姿勢異常導(dǎo)致后部結(jié)構(gòu)壓力過大 | 健康指導(dǎo)與運動訓(xùn)練，加強多裂肌訓(xùn)練，配置足部矯形器 |
| 椎間孔靜態(tài)狹窄 | 牽引 |
| 椎間孔動態(tài)狹窄 | 頸部穩(wěn)定性訓(xùn)練 |
| 神經(jīng)根腫脹 | 休息、制動、激素及脫水藥物的使用 |
（三）醫(yī)院選擇
天水市的一些康復(fù)科實力較強的醫(yī)院，如天水市中醫(yī)醫(yī)院、天水市中西醫(yī)醫(yī)院等，在頸肩痛治療方面有豐富的經(jīng)驗和專業(yè)的團(tuán)隊。天水市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院康復(fù)科是國家十二·五重點?？?，甘肅省中醫(yī)藥重點?？疲瑩碛信R床經(jīng)驗豐富、康復(fù)設(shè)施齊全的一流康復(fù)治療專業(yè)人才隊伍。
甘肅天水康復(fù)科治療頸肩痛采用多種方法綜合治療，根據(jù)患者的具體病因和病情制定個性化的治療方案?；颊咴诔霈F(xiàn)頸肩痛癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，選擇合適的醫(yī)院和治療方法，以獲得良好的治療效果。
