3-6周（輕度至中度）或3-6個(gè)月（慢性或術(shù)后）

腰疼痛在四川宜賓康復(fù)科的治療周期因個(gè)體差異和病情嚴(yán)重程度而異，通常需結(jié)合保守治療、物理療法和功能訓(xùn)練等多階段干預(yù)。以下是具體分析：

一、影響康復(fù)時(shí)間的核心因素

1. 病情類型與程度

   • 急性損傷（如肌肉拉傷）：通常需2-4周緩解。
   • 慢性勞損（如腰椎間盤突出）：需1-3個(gè)月綜合治療。
   • 術(shù)后康復(fù)（如椎間融合術(shù)）：可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月。

   對(duì)比項(xiàng)	急性疼痛	慢性疼痛	術(shù)后康復(fù)
   主要療法	藥物+休息	理療+運(yùn)動(dòng)	階梯式訓(xùn)練
   復(fù)診頻率	1次/周	1次/2周	1次/月

2. 個(gè)體差異

   • 年齡：青少年恢復(fù)較快（2-4周），中老年可能需更長(zhǎng)時(shí)間。
   • 基礎(chǔ)疾病：合并糖尿病或骨質(zhì)疏松者，康復(fù)周期延長(zhǎng)20%-30%。

二、宜賓康復(fù)科的典型治療方案

1. 物理治療

   • 低頻電刺激：緩解炎癥，每周3次，持續(xù)2-4周。
   • 超聲波：促進(jìn)組織修復(fù)，適用于慢性疼痛，需6-8周。

2. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)

   • 核心肌群訓(xùn)練：每日15分鐘，堅(jiān)持4-6周可顯著改善穩(wěn)定性。
   • 水中運(yùn)動(dòng)：減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，推薦每周2次，持續(xù)1-3個(gè)月。

3. 中西醫(yī)結(jié)合

   • 針灸：配合推拿，10-15次為一療程。
   • 中藥熏蒸：適用于寒濕型腰痛，需連續(xù)2周。

四川宜賓的康復(fù)機(jī)構(gòu)普遍采用個(gè)性化評(píng)估，通過疼痛評(píng)分和功能測(cè)試動(dòng)態(tài)調(diào)整療程?；颊咝枳⒁?strong>日常姿勢(shì)矯正，避免久坐或負(fù)重，以縮短康復(fù)時(shí)間。對(duì)于頑固性疼痛，建議聯(lián)合疼痛科或骨科會(huì)診，確保治療方案的全面性。