忌口食物： 辛辣食物（如辣椒、花椒、生姜等）、海鮮（如蝦、蟹、貝類等）、狗肉、牛羊肉、酒精、咖啡、濃茶等刺激性飲品。
高齡老人全身經常起濕疹，在飲食上需要特別忌口，以避免加重病情。
一、忌口食物的種類及原因
辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，這些食物會刺激皮膚血管擴張，加重皮膚瘙癢癥狀，不利于濕疹的康復。
海鮮類食物：如蝦、蟹、貝類等，這些食物大多屬于發(fā)物，容易引起過敏反應，誘發(fā)或加重濕疹。
狗肉、牛羊肉等熱性食物：這些食物性溫熱，容易導致體內濕熱內蘊，加重濕疹癥狀。
酒精、咖啡、濃茶等刺激性飲品：這些飲品會刺激皮膚，加重瘙癢癥狀，影響睡眠，不利于濕疹的治療和康復。
二、適宜食用的食物
具有健脾祛濕、養(yǎng)血潤燥作用的食物：如薏米、芡實、山藥等，這些食物能幫助脾胃運化水濕，減少體內濕邪；黑芝麻、核桃、紅棗等，富含維生素和礦物質，有養(yǎng)血潤燥的作用，可滋養(yǎng)肌膚，緩解皮膚干燥。
蔬菜水果：如冬瓜、苦瓜、黃瓜等，具有清熱利濕的作用；蘋果、香蕉等富含維生素，能增強機體免疫力。
三、飲食注意事項
規(guī)律進食，定時定量：避免暴飲暴食，以免增加脾胃負擔，影響水濕運化。
選擇清淡、易消化的食物：少吃油膩、油炸食品，以免加重體內濕熱。
注意飲食衛(wèi)生：避免食用不潔食物，防止胃腸道感染，加重病情。
四、其他注意事項
避免接觸過敏原：如化學物質、動物毛發(fā)等，以免誘發(fā)或加重濕疹。
保持皮膚清潔：避免過度搔抓，以免引起感染。
適當運動：增強身體免疫力，有助于濕疹的康復。
保持心情舒暢：避免精神緊張和疲勞，以免影響身體免疫力。
通過合理的飲食調整和生活習慣改善，可以有效控制濕疹癥狀，提高生活質量。如果濕疹癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)治療。
