寶媽要避免食用海鮮、魚蝦、芒果、腌制品、辛辣刺激性食物等；寶寶若對牛奶過敏，需對牛奶特殊處理，同時忌致敏、辛辣刺激、發(fā)濕動血動氣的食物
當(dāng)新生兒肚子上出現(xiàn)濕疹時，飲食方面有諸多需要注意的地方，不僅寶寶自身在食物攝入上有禁忌，母乳喂養(yǎng)的寶媽飲食也需格外留意，因為不當(dāng)飲食可能會加重寶寶的濕疹癥狀。
寶媽飲食禁忌
- 易過敏食物：海鮮、魚蝦、芒果等都屬于易過敏食物，寶媽食用后，這些食物中的成分可能會通過乳汁傳遞給寶寶，從而誘發(fā)或加重寶寶的濕疹。比如海鮮中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)特殊，寶寶可能對其產(chǎn)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致濕疹癥狀惡化。
- 辛辣刺激性食物：腌制品和重口味的辛辣刺激性食物，像蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等，具有較強的刺激性，會對寶寶的皮膚產(chǎn)生刺激，不利于濕疹的恢復(fù)。這些食物在進入寶媽體內(nèi)后，會影響乳汁的性質(zhì)，間接影響寶寶的身體狀況。
- 其他食物：中醫(yī)認為的發(fā)濕、動血、動氣食物，如竹筍、芋頭、牛肉、慈菇、胡椒、羊肉、蓮子、芡實等，寶媽也應(yīng)避免食用。這些食物可能會影響寶寶的身體內(nèi)環(huán)境，加重濕疹癥狀。
寶寶飲食禁忌
- 牛奶處理：如果寶寶對牛奶過敏，可以將牛奶煮久一點，使蛋白變性，這樣可以減少致敏物。因為牛奶中的蛋白質(zhì)是常見的過敏原，經(jīng)過長時間煮沸后，蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，致敏性會降低。
- 致敏食物：魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等都是常見的致敏食物，如果寶寶食用后出現(xiàn)過敏反應(yīng)，應(yīng)徹底禁忌這些食物，以免引起變態(tài)反應(yīng)，導(dǎo)致寶寶濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。
- 辛辣刺激食物：蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，會對寶寶的皮膚產(chǎn)生刺激，應(yīng)避免食用。這些食物的刺激性成分會影響寶寶的身體內(nèi)環(huán)境，不利于濕疹的恢復(fù)。
- 發(fā)濕、動血、動氣食物：發(fā)濕的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等；動血的食物，如慈菇、胡椒等；動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等，寶寶都應(yīng)忌吃。這些食物可能會加重寶寶體內(nèi)的濕熱等癥狀，對濕疹的恢復(fù)不利。
以下是寶媽和寶寶飲食禁忌對比表格：
| 對比項 | 寶媽 | 寶寶 |
|---|---|---|
| 易過敏食物 | 海鮮、魚蝦、芒果等 | 魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉等 |
| 辛辣刺激食物 | 蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等 | 蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等 |
| 其他食物 | 發(fā)濕、動血、動氣食物（如竹筍、芋頭、慈菇等） | 發(fā)濕、動血、動氣食物（如竹筍、芋頭、慈菇等） |
新生兒肚子上有濕疹時，寶媽和寶寶在飲食上都要嚴格遵循相應(yīng)的禁忌，避免食用可能加重濕疹癥狀的食物。只有這樣，才能為寶寶的濕疹恢復(fù)創(chuàng)造良好的條件，促進寶寶盡快康復(fù)。
