1-6周，視具體病因和治療方案而定。

在寧夏銀川，康復科治療手腕痛通常采取多學科協(xié)作、個性化定制的綜合康復方案，旨在精準診斷病因后，通過非手術手段有效緩解疼痛、恢復功能并預防復發(fā)。治療團隊會根據(jù)患者的具體情況，如疼痛性質、持續(xù)時間、影像學檢查結果等，制定包含物理治療、中醫(yī)傳統(tǒng)療法、運動康復及必要時藥物或注射治療的計劃。

一、 精準評估與診斷先行

1. 專業(yè)醫(yī)師問診與查體：由經(jīng)驗豐富的康復科醫(yī)師，如擅長骨科及手功能障礙康復的肖艷波副主任醫(yī)師 或擅長運動損傷康復的周鈺主任醫(yī)師 ，進行詳細問診和針對性體格檢查，初步判斷疼痛來源（如腱鞘炎、腕管綜合征、關節(jié)炎或韌帶損傷等）。
2. 影像學與電生理檢查：利用醫(yī)院先進設備，如1.5T核磁共振、256排CT 或肌電圖等，對骨骼、軟組織及神經(jīng)進行精準評估，明確診斷，排除其他潛在疾病。

二、 核心康復治療手段詳解

1. 物理因子治療：運用超聲波、沖擊波、激光、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）等物理因子，促進局部血液循環(huán)，消炎鎮(zhèn)痛，加速組織修復。沖擊波治療對慢性肌腱末端病效果顯著 。
2. 手法治療與運動療法：康復治療師通過專業(yè)的關節(jié)松動術、軟組織松解術緩解僵硬和疼痛 。設計個性化的手腕及前臂肌力訓練、柔韌性練習和功能性活動訓練，逐步恢復關節(jié)活動度和肌肉力量，這是鞏固療效、防止復發(fā)的關鍵。
3. 中醫(yī)傳統(tǒng)療法：結合針灸、推拿、拔罐、中藥外敷或內(nèi)服等中醫(yī)手段 ，疏通經(jīng)絡，調和氣血，對于慢性勞損性手腕痛有獨特優(yōu)勢。原研藥如吲哚美辛巴布膏等外用制劑，可通過透皮吸收直接作用于患處，減輕炎癥和疼痛 。

三、 輔助治療與患者教育

1. 藥物與注射治療：對于炎癥反應明顯或疼痛劇烈者，可短期使用非甾體抗炎藥（NSAIDs）口服或外用 。在特定情況下，如腱鞘炎或腕管綜合征，醫(yī)生可能會建議局部封閉注射治療以快速控制癥狀 。
2. 支具固定與生活方式調整：急性期或特定疾?。ㄈ缤蠊芫C合征）可能需要佩戴定制支具進行保護性制動。康復科會指導患者調整工作姿勢、避免誘發(fā)動作、進行工間休息和正確的手腕使用習慣，這是預防手腕痛復發(fā)的重要環(huán)節(jié)。

在寧夏銀川，患者可前往寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院、寧夏回族自治區(qū)人民醫(yī)院、銀川市第一人民醫(yī)院等具備較強康復科實力的醫(yī)療機構就診 ，接受系統(tǒng)、規(guī)范的評估與治療，通過科學的康復管理，絕大多數(shù)手腕痛患者都能獲得滿意的療效，重返正常生活與工作。