6萬余人次已通過寧夏中衛(wèi)市心理健康服務獲得專業(yè)心理援助與情緒疏導，覆蓋全市51個集中隔離點、30個鄉(xiāng)鎮(zhèn)654個點位，形成全方位、多層次的社會心理服務網絡。寧夏中衛(wèi)預防焦慮癥應采取的對策包括：構建完善的社會心理服務體系，加強心理健康服務能力建設，推進多部門聯(lián)動與專業(yè)人才隊伍培養(yǎng)，開展全民心理健康教育，實施重點人群心理危機干預，強化社區(qū)與數字化心理服務，提升公眾心理健康素養(yǎng)與自我調適能力。

一、社會心理服務體系建設

寧夏中衛(wèi)通過整合資源，建立市、縣（區(qū)）、鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）、村（社區(qū)）四級心理健康服務網絡，二級以上綜合醫(yī)院開設心理科門診，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院設立心理咨詢室，配備專兼職心理醫(yī)生，實現(xiàn)心理健康服務全覆蓋。全市組建258名心理咨詢師團隊，科學劃分服務區(qū)域，精準對接群眾需求，形成“圈”“群”結合的心理干預網絡，覆蓋城鄉(xiāng)社區(qū)、學校、企事業(yè)單位等，確保心理服務可及性。

1. 多部門聯(lián)動機制 中衛(wèi)市衛(wèi)生健康委、政法委、宣傳部、教育局、公安局、民政局、司法局、殘聯(lián)等多部門協(xié)同推進社會心理服務體系建設，定期舉辦培訓班，強化心理危機識別與干預、溝通技巧、精神衛(wèi)生政策等培訓，提升各部門骨干隊伍專業(yè)水平。2024年社會心理服務體系建設培訓班覆蓋120余名各部門人員，推動資源融合與服務效能提升。

2. 專業(yè)人才隊伍建設 加強精神科醫(yī)師、心理治療師、心理咨詢師、醫(yī)務社會工作者等綜合服務團隊建設，鼓勵醫(yī)療機構引進臨床與咨詢心理、社會工作專業(yè)人才。各級醫(yī)療機構每年組織專兼職心理醫(yī)生集中培訓，提升抑郁、焦慮等心理行為問題的篩查識別、處置能力。中衛(wèi)市通過心理咨詢師協(xié)會、婦聯(lián)系統(tǒng)、教育系統(tǒng)整合資源，常態(tài)化開展心理科普宣傳與團體輔導。

二、心理健康服務能力提升

寧夏中衛(wèi)注重醫(yī)療機構心理健康服務能力建設，完善心理危機干預援助體系，建立多學科心理和軀體疾病聯(lián)絡會診制度，與高等院校和社會心理服務機構協(xié)作，實現(xiàn)雙向轉診。構建心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接遞進的服務模式，重視社會組織和社會工作者作用。

1. 心理危機干預 建立心理危機干預“四個一”機制：一個工作協(xié)調機制、一支專業(yè)工作團隊、一張心理干預網絡、一套回訪紓解體系。針對突發(fā)公共事件、疫情等，快速響應，為隔離留觀人員、醫(yī)護人員、特殊困難老年人、困境兒童、中高風險區(qū)域群眾等提供情感支持與心理疏導，累計服務6萬余人次。

2. 重點人群心理服務 針對殘疾人、婦女、兒童青少年、老年人等重點人群，開展專項心理健康服務。中衛(wèi)市殘聯(lián)定期舉辦抑郁癥防治心理健康講座，普及識別與應對知識，提供個性化心理疏導。婦幼保健機構為婦女兒童開展心理健康教育，提供咨詢與篩查服務?；鶎俞t(yī)療衛(wèi)生機構探索為社區(qū)居民提供心理評估與咨詢服務，逐步將常見心理行為問題干預納入基本公共衛(wèi)生服務。

三、全民心理健康教育與自我調適

寧夏中衛(wèi)大力開展全民心理健康教育，普及心理健康知識，提升公眾心理健康素養(yǎng)。通過“世界精神衛(wèi)生日”等主題活動，廣泛宣傳焦慮癥等常見心理疾病的預防與應對。倡導健康生活方式，培養(yǎng)積極心理調適能力，保持樂觀心態(tài)。

1. 心理健康宣教 利用傳統(tǒng)媒體與新媒體平臺，錄制心理疏導視頻、制作科普宣傳畫，開展心理健康知識進社區(qū)、進學校、進企業(yè)活動。中衛(wèi)市心理咨詢師通過微信群、電話、微信溝通等方式，為群眾提供方便快捷的心理服務，筑強抗擊心理問題的防線。

2. 自我調適與健康管理 倡導規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動、充足睡眠等健康生活方式，推廣正念與冥想等放松技巧，幫助公眾學會情緒管理，提升應對壓力的能力。鼓勵居民建立社會支持網絡，積極參與社區(qū)活動，增強心理韌性。

寧夏中衛(wèi)通過構建全方位、多層次的社會心理服務體系，加強專業(yè)人才隊伍建設，推進多部門聯(lián)動與重點人群干預，普及心理健康教育，提升公眾自我調適能力，有效預防焦慮癥等心理問題的發(fā)生，促進社會和諧穩(wěn)定與全民心理健康水平提升。