3-6周
廣東汕頭康復(fù)科針對(duì)手指疼痛采用個(gè)性化治療方案，結(jié)合物理療法、運(yùn)動(dòng)康復(fù)及中醫(yī)技術(shù)，有效改善功能障礙并加速組織修復(fù)。
一、物理療法
- 熱療與冷療
- 熱敷：通過紅外線或濕熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解慢性炎癥。
- 冷敷：急性期使用冰袋減輕腫脹和疼痛。
- 電刺激治療
低頻電刺激增強(qiáng)肌肉力量，高頻電療加速組織修復(fù)。
- 超聲波治療
利用聲波滲透深層組織，軟化瘢痕粘連，緩解關(guān)節(jié)僵硬。
物理療法對(duì)比表
| 類型 | 適用階段 | 療程 | 優(yōu)勢(shì) |
|---|---|---|---|
| 熱療 | 慢性疼痛 | 每日1次，2周 | 改善循環(huán)，緩解僵硬 |
| 冷療 | 急性損傷 | 每日2-3次，3天 | 快速消腫，鎮(zhèn)痛 |
| 電刺激 | 肌力恢復(fù) | 每周3次，4周 | 預(yù)防肌肉萎縮 |
| 超聲波 | 深層組織修復(fù) | 每日1次，3周 | 軟化瘢痕，促進(jìn)愈合 |
二、藥物與注射治療
- 非甾體抗炎藥
短期使用布洛芬等緩解炎癥，需配合護(hù)胃藥物。
- 局部封閉注射
針對(duì)腱鞘炎或關(guān)節(jié)炎，注射激素類藥物快速止痛。
- 中藥外敷
活血化瘀類膏藥貼敷，如三七、紅花制劑。
三、康復(fù)訓(xùn)練
- 被動(dòng)活動(dòng)
治療師輔助關(guān)節(jié)屈伸，防止僵硬，適用于術(shù)后早期。
- 主動(dòng)訓(xùn)練
握力球、橡皮筋抗阻練習(xí)增強(qiáng)手指靈活性。
- 功能重建
模擬日常動(dòng)作（如捏、抓）恢復(fù)手部協(xié)調(diào)性。
四、中醫(yī)傳統(tǒng)療法
- 針灸
刺激手部穴位（如合谷、后溪）疏通經(jīng)絡(luò)，緩解神經(jīng)壓迫。
- 推拿
松解粘連筋膜，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。
- 中藥熏洗
使用伸筋草、透骨草煎湯浸泡，促進(jìn)局部代謝。
五、微創(chuàng)與手術(shù)康復(fù)
- 關(guān)節(jié)鏡技術(shù)
清理增生滑膜或修復(fù)軟骨損傷，術(shù)后結(jié)合早期康復(fù)。
- 神經(jīng)松解術(shù)
解除卡壓神經(jīng)，術(shù)后需進(jìn)行感覺再教育訓(xùn)練。
廣東汕頭康復(fù)科通過多學(xué)科協(xié)作，針對(duì)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肌腱損傷及術(shù)后粘連等病因，制定階梯化治療策略。早期以消炎鎮(zhèn)痛為主，中期強(qiáng)化功能恢復(fù)，后期注重生活能力重建，確?；颊呋謴?fù)手部精細(xì)動(dòng)作，提升生活質(zhì)量。
