95%以上的手臂痛患者通過康復治療可獲得顯著改善

海南瓊中康復科針對手臂痛的治療采用多學科協(xié)作模式，結合精準評估、個性化方案和先進技術，從病因診斷到功能恢復全程干預，有效緩解疼痛并預防復發(fā)。

一、手臂痛的病因與評估

1. 常見病因分類

   • 肌肉骨骼問題：如肩袖損傷、網(wǎng)球肘、腱鞘炎等，占手臂痛的60%以上。
   • 神經(jīng)壓迫：如頸椎病引起的臂叢神經(jīng)受壓或腕管綜合征。
   • 系統(tǒng)性因素：關節(jié)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變等。

2. 精準評估方法

   評估類型	具體手段	臨床意義
   影像學檢查	X光、MRI、超聲	明確骨骼、軟組織病變
   功能測試	肌力測定、關節(jié)活動度評估	量化功能障礙程度
   神經(jīng)電生理	肌電圖、神經(jīng)傳導速度檢測	定位神經(jīng)損傷位置

二、核心治療技術

1. 物理治療

   • 手法治療：如關節(jié)松動術、軟組織松解，改善局部血液循環(huán)。
   • 運動療法：通過抗阻訓練、拉伸練習增強肌肉耐力與柔韌性。
   • 物理因子治療：超聲波、沖擊波、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激（TENS）緩解疼痛。

2. 介入性治療

   治療方式	適用癥	優(yōu)勢
   局部注射	腱鞘炎、滑囊炎	快速消炎，短期效果顯著
   神經(jīng)阻滯	神經(jīng)根型頸椎病	阻斷疼痛信號傳導
   富血小板血漿（PRP）	肌腱韌帶損傷	促進組織修復，副作用少

3. 中醫(yī)康復

   • 針灸：刺激合谷穴、曲池穴等，調節(jié)氣血。
   • 中藥外敷：如活血化瘀類膏藥，減輕炎癥反應。
   • 推拿：結合經(jīng)絡理論松解粘連。

三、功能恢復與預防

1. 個性化康復計劃

   • 急性期：以制動、冷敷為主，控制炎癥。
   • 恢復期：逐步引入漸進式負重訓練，如啞鈴彎舉、彈力帶練習。
   • 維持期：通過瑜伽、游泳等低沖擊運動鞏固效果。

2. 預防復發(fā)策略

   • 姿勢矯正：避免長時間伏案工作或重復性動作。
   • 工效學調整：使用人體工學椅、鍵盤托架減少手腕壓力。
   • 自我管理：學習疼痛日記記錄，定期復查。

海南瓊中康復科通過科學評估、綜合治療和長期隨訪，為手臂痛患者提供從急性干預到功能重建的全周期解決方案，幫助患者重返日常生活與工作。