辛辣食物、海鮮、高糖食物、油膩食物、發(fā)性食物等
小學(xué)生臉上有濕疹后，在飲食上需要特別注意，要避免食用一些可能會(huì)加重濕疹癥狀或引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的食物。以下為您詳細(xì)介紹不能吃的食物類別。
（一）致敏食物 這類食物容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，從而加重濕疹癥狀。常見(jiàn)的致敏食物如下表所示：
| 食物類別 | 具體食物 |
|---|---|
| 海鮮類 | 螃蟹、魚蝦、貝類等 |
| 水果類 | 芒果、桃子等 |
| 其他 | 牛奶、雞蛋、花生等 |
（二）辛辣刺激性食物 辛辣食物會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致濕疹癥狀加重。例如：
- 辣椒：各種辣椒制品，如辣椒醬、辣椒油等都應(yīng)避免。
- 蔥姜蒜：生的蔥姜蒜刺激性較強(qiáng)，熟制后相對(duì)較弱，但也應(yīng)適量。
- 花椒：花椒的刺激性也較大，會(huì)加重皮膚瘙癢。
（三）高糖食物 高糖食物會(huì)增加血液中的胰島素水平，使身體內(nèi)的炎癥反應(yīng)加重，不利于濕疹的恢復(fù)。常見(jiàn)的高糖食物有：
- 糖果：各類硬糖、軟糖、巧克力糖等。
- 甜品：蛋糕、冰淇淋、甜飲料等。
（四）油膩食物 油膩食物會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響身體的代謝功能，不利于濕疹的治療。像油炸食品、肥肉等都屬于此類。
（五）發(fā)性食物 發(fā)性食物會(huì)使?jié)裾罴又?，比如羊肉、雞肉、鵝肉等。
小學(xué)生臉上有濕疹后，在飲食方面要避免食用致敏、辛辣、高糖、油膩和發(fā)性食物，保持飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣有助于濕疹的恢復(fù)。
