綜合康復(fù)有效率可達(dá)85%以上
西藏昌都康復(fù)科針對上肢痛采用現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)與藏醫(yī)特色療法相結(jié)合的綜合治療體系，通過物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、藏藥內(nèi)服外用、藏醫(yī)外治（如藥浴、針灸、放血、手法正骨）以及必要的微創(chuàng)手術(shù)與術(shù)后功能訓(xùn)練，顯著緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度、恢復(fù)肌肉力量與日常生活能力，實(shí)現(xiàn)個(gè)體化、全周期康復(fù)管理。
一、現(xiàn)代康復(fù)治療
物理治療
包括熱療、電療、超聲波、牽引等，可促進(jìn)血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣、減輕炎癥與疼痛。
物理因子適應(yīng)癥作用機(jī)制療程熱療
肌肉緊張、慢性勞損
擴(kuò)張血管、增加血流
每次15-20分鐘，每日1次，10-15次一療程
電療
神經(jīng)痛、急性軟組織損傷
鎮(zhèn)痛、消炎、促進(jìn)修復(fù)
每次15-20分鐘，每日或隔日1次，10-20次一療程
超聲波
深部組織損傷、粘連
溫?zé)嵝?yīng)、微按摩
每次5-10分鐘，每日1次，10-15次一療程
牽引
神經(jīng)根型頸椎病、關(guān)節(jié)僵硬
減壓、增大關(guān)節(jié)間隙
每次20-30分鐘，每日或隔日1次，10-15次一療程
運(yùn)動(dòng)療法
根據(jù)患者情況制定個(gè)性化方案，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力增強(qiáng)訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練等，逐步恢復(fù)上肢功能。
訓(xùn)練類型適用對象訓(xùn)練內(nèi)容注意事項(xiàng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)
輕度疼痛、功能輕度受限
自主關(guān)節(jié)活動(dòng)、漸進(jìn)抗阻
避免過度疲勞
被動(dòng)運(yùn)動(dòng)
重度疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限
治療師輔助關(guān)節(jié)活動(dòng)
動(dòng)作輕柔，避免二次損傷
抗阻訓(xùn)練
肌力下降、功能恢復(fù)期
彈力帶、啞鈴等器械訓(xùn)練
循序漸進(jìn)增加負(fù)荷
二、藏醫(yī)特色治療
藏藥內(nèi)服與外用
常用如意珍寶丸、二十五味珊瑚丸等，具有活血化瘀、消腫止痛、通絡(luò)活絡(luò)之效；外用膏藥、藥酒可直接作用于患處，緩解局部癥狀。
藥物名稱主要成分作用使用方式如意珍寶丸
珍珠、藏紅花、牛黃等
清熱解毒、活血化瘀、通絡(luò)止痛
口服，每日2-3次
二十五味珊瑚丸
珊瑚、珍珠、藏紅花等
鎮(zhèn)靜安神、通絡(luò)活血
口服，每日1-2次
外用膏藥
藏藥提取物
消腫止痛、活血化瘀
外貼患處，每日1-2次
藏醫(yī)外治療法
藏藥浴、針灸、放血、手法按摩等，可祛風(fēng)散寒、化瘀活絡(luò)、調(diào)和氣血，對慢性上肢痛效果顯著。
療法適應(yīng)癥操作方式療程藏藥浴
風(fēng)寒濕痹、慢性疼痛
全身或局部藥浴后發(fā)汗
每次30-40分鐘，每日1次，7-10次一療程
針灸
神經(jīng)痛、肌筋膜疼痛
穴位針刺、留針20-30分鐘
每日或隔日1次，10-15次一療程
放血
急性炎癥、血瘀證
局部點(diǎn)刺放血
每周1-2次，3-5次一療程
手法按摩
肌肉緊張、關(guān)節(jié)僵硬
推拿、揉捏、點(diǎn)按
每次20-30分鐘，每日1次，10-15次一療程
三、多學(xué)科協(xié)作與術(shù)后康復(fù)
微創(chuàng)手術(shù)與快速康復(fù)
對于保守治療無效的嚴(yán)重?fù)p傷，如肩袖撕裂、頑固性神經(jīng)卡壓等，采用關(guān)節(jié)鏡等微創(chuàng)技術(shù)，術(shù)后結(jié)合康復(fù)科早期介入，加速功能恢復(fù)。
治療方式適應(yīng)癥優(yōu)點(diǎn)康復(fù)周期保守治療
輕中度軟組織損傷、功能性疼痛
無創(chuàng)傷、風(fēng)險(xiǎn)低
2-6周
微創(chuàng)手術(shù)
嚴(yán)重結(jié)構(gòu)損傷、頑固性神經(jīng)卡壓
創(chuàng)傷小、恢復(fù)快
4-8周（含術(shù)后康復(fù)）
團(tuán)隊(duì)協(xié)作模式
援藏專家與本地康復(fù)科、骨科、藏醫(yī)團(tuán)隊(duì)緊密合作，為患者提供評估、診斷、治療、隨訪一體化服務(wù)，確保上肢痛康復(fù)效果最大化。
西藏昌都康復(fù)科融合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與藏醫(yī)精髓，以物理治療、運(yùn)動(dòng)療法、藏藥、藏醫(yī)外治及多學(xué)科協(xié)作為核心，為上肢痛患者提供安全、高效、個(gè)性化的康復(fù)方案，顯著提升生活質(zhì)量與功能水平。
