3-6周
廣西玉林康復(fù)科針對(duì)膝蓋疼痛采用中西醫(yī)結(jié)合的個(gè)性化治療方案，涵蓋物理治療、運(yùn)動(dòng)療法及傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手段，旨在緩解癥狀并恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
一、中西醫(yī)結(jié)合治療
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)手段
- 中藥外洗/內(nèi)服：根據(jù)患者體質(zhì)調(diào)配活血化瘀、祛風(fēng)除濕的中藥，如桃仁、紅花、伸筋草等，外敷或熏洗以促進(jìn)局部血液循環(huán)。
- 針灸推拿：通過電針刺激穴位（如血海、犢鼻穴）緩解疼痛，配合推拿手法松解肌肉粘連。
現(xiàn)代物理因子治療
治療方式 適用階段 主要作用 療程 超短波療法 急性炎癥期 消炎、鎮(zhèn)痛 10-15次 沖擊波治療 慢性疼痛 松解軟組織粘連 3-5次 低頻電刺激 肌力恢復(fù)期 增強(qiáng)肌肉力量 2-3周
二、現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)技術(shù)
運(yùn)動(dòng)療法
- 關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：利用CPM機(jī)（持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)器）逐步恢復(fù)屈伸功能，每日30分鐘。
- 肌力強(qiáng)化：通過直腿抬高、靜蹲等動(dòng)作增強(qiáng)股四頭肌和腘繩肌力量，預(yù)防肌肉萎縮。
個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃
針對(duì)創(chuàng)傷性損傷（如韌帶撕裂）或退行性病變（如骨關(guān)節(jié)炎）制定階梯式方案，早期以制動(dòng)為主，后期逐步增加負(fù)重訓(xùn)練。
三、治療周期與效果
- 急性損傷：通過冷敷加壓和支具固定控制腫脹，結(jié)合超聲波促進(jìn)組織修復(fù)，通常需3-6周恢復(fù)基本活動(dòng)。
- 慢性勞損：采用沖擊波聯(lián)合中藥熏蒸，配合低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如游泳），約2-3個(gè)月可顯著改善功能。
廣西玉林康復(fù)科通過多學(xué)科協(xié)作和精準(zhǔn)評(píng)估，為患者提供從急性期處理到長(zhǎng)期功能維護(hù)的全周期管理。早期介入可降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，而個(gè)性化方案能有效提升康復(fù)效率，幫助患者重返日常生活。
