?江西南昌康復(fù)科治療上肢痛的有效率可達(dá)85%以上?
上肢痛是常見(jiàn)功能障礙，南昌康復(fù)科采用中西醫(yī)結(jié)合、階梯式治療方案。通過(guò)精準(zhǔn)評(píng)估病因（如頸椎病、肩周炎或運(yùn)動(dòng)損傷），制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃，結(jié)合物理治療、手法松解及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，多數(shù)患者1-3個(gè)月內(nèi)顯著緩解癥狀。
?一、病因分析與評(píng)估?
- ?臨床檢查?
- 肌電圖（EMG）排查神經(jīng)壓迫
- 超聲檢測(cè)軟組織損傷
- 關(guān)節(jié)活動(dòng)度評(píng)估（ROM）
- ?常見(jiàn)病因?qū)Ρ?/strong>?
病因類型 典型癥狀 高發(fā)人群 頸椎病 放射痛至手指麻木 長(zhǎng)期伏案工作者 肩袖損傷 夜間痛、抬臂困難 運(yùn)動(dòng)員/體力勞動(dòng)者 網(wǎng)球肘 肘外側(cè)壓痛 頻繁用手者
?二、核心治療手段?
- ?物理治療?
- ?超聲療法?：促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥
- ?沖擊波?：針對(duì)慢性肌腱炎，3-5次療程見(jiàn)效
- ?冷熱交替療法?：急性期冰敷，慢性期熱敷
- ?中醫(yī)特色療法?
- 針灸選取肩髃、曲池等穴位
- 推拿松解斜方肌、岡上肌群
- ?運(yùn)動(dòng)康復(fù)?
- 漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練（如彈力帶操）
- 神經(jīng)松動(dòng)術(shù)改善神經(jīng)卡壓
?三、家庭康復(fù)建議?
- ?姿勢(shì)調(diào)整?：電腦屏幕與視線平齊，避免聳肩
- ?每日拉伸?：鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻練習(xí)（每次10分鐘）
- ?疼痛管理?：非甾體抗炎藥短期使用（不超過(guò)1周）
南昌康復(fù)科強(qiáng)調(diào)“評(píng)估-治療-預(yù)防”全流程管理，患者需定期隨訪調(diào)整方案。早期干預(yù)可避免慢性化，多數(shù)患者通過(guò)系統(tǒng)治療恢復(fù)日常生活能力。