日喀則市人民醫(yī)院心理科、日喀則市藏醫(yī)院心身疾病門診、日喀則市精神衛(wèi)生中心
在西藏日喀則地區(qū)，若個體出現(xiàn)游戲癮（即網(wǎng)絡游戲障礙）相關(guān)行為問題，可前往具備心理或精神衛(wèi)生診療資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)進行專業(yè)評估與干預。目前，日喀則市主要通過綜合醫(yī)院心理科、藏醫(yī)特色心身疾病門診及精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)提供服務，涵蓋心理評估、行為干預、家庭治療及必要時的藥物輔助治療。
一、游戲癮的醫(yī)學定義與識別
游戲癮，醫(yī)學上稱為網(wǎng)絡游戲障礙（Internet Gaming Disorder），已被世界衛(wèi)生組織納入《國際疾病分類》第11版（ICD-11），歸類為成癮行為障礙。其核心特征是個體對電子游戲的控制力顯著下降，優(yōu)先于其他生活興趣和日?；顒?，即便出現(xiàn)負面后果仍持續(xù)或增加游戲時間，且癥狀持續(xù)至少12個月，導致個人、家庭、社會、教育或職業(yè)功能的顯著損害。
主要診斷標準
- 對游戲行為的開始、頻率、強度、持續(xù)時間、結(jié)束等缺乏控制；
- 將游戲置于其他生活需求之上；
- 盡管出現(xiàn)心理、生理或社會問題，仍繼續(xù)或升級游戲行為；
- 出現(xiàn)戒斷反應，如易怒、焦慮、抑郁等；
- 因游戲?qū)е履褪苄栽黾樱韪L時間游戲才能滿足；
- 隱瞞游戲時長，向家人或醫(yī)生撒謊；
- 將游戲作為逃避現(xiàn)實問題或緩解負面情緒的主要方式。
高風險人群
- 青少年及年輕成年人；
- 存在注意力缺陷多動障礙（ADHD）、抑郁癥、焦慮癥等共病心理問題者；
- 家庭關(guān)系緊張、社交孤立或?qū)W業(yè)/工作壓力大者。
藏醫(yī)視角下的理解 在藏醫(yī)學體系中，游戲癮可被理解為“心識紊亂”與“三因失衡”（隆、赤巴、培根）的表現(xiàn)，尤其與“隆”（風）的過度活躍相關(guān)，表現(xiàn)為心神不寧、沖動控制障礙。日喀則市藏醫(yī)院結(jié)合現(xiàn)代心理學與藏醫(yī)理論，采用藏藥調(diào)理、冥想、行為矯正等綜合手段進行干預。
二、日喀則地區(qū)專業(yè)診療機構(gòu)對比
下表對比了日喀則市主要可提供游戲癮評估與治療的醫(yī)療機構(gòu)，涵蓋服務類型、專業(yè)資質(zhì)與特色療法，便于患者及家屬選擇。
| 機構(gòu)名稱 | 診療科室 | 是否醫(yī)保定點 | 主要干預方式 | 特色優(yōu)勢 |
|---|---|---|---|---|
| 日喀則市人民醫(yī)院心理科 | 心理科 | 是 | 心理評估、認知行為療法（CBT）、家庭治療、必要時藥物干預 | 綜合醫(yī)院支持，設(shè)備齊全，可進行多學科會診 |
| 日喀則市藏醫(yī)院心身疾病門診 | 心身疾病科 | 是 | 藏醫(yī)辨證施治、藏藥內(nèi)服外治、冥想導引、心理疏導 | 融合藏醫(yī)傳統(tǒng)療法，注重身心整體調(diào)理 |
| 日喀則市精神衛(wèi)生中心 | 成癮行為科 | 是 | 全面精神評估、行為干預、團體治療、住院治療（重癥） | 專注精神與行為障礙，具備專業(yè)住院管理能力 |
三、干預路徑與家庭支持
初診與評估 患者或家屬可前往上述任一機構(gòu)進行初診。醫(yī)生將通過結(jié)構(gòu)化訪談、量表測評（如IGD-20量表）及必要體格檢查，判斷游戲癮的嚴重程度，并篩查是否存在共病心理障礙。
治療方案制定 根據(jù)評估結(jié)果，制定個體化干預計劃：
- 輕度：以認知行為療法為主，配合家庭溝通指導；
- 中度：增加行為契約、時間管理訓練，必要時使用抗抑郁或抗焦慮藥物；
- 重度：建議住院治療，實施結(jié)構(gòu)化日程管理，防止自傷或沖動行為。
家庭與社會角色 家庭成員需避免指責與強制斷網(wǎng)，應學習非暴力溝通技巧，參與家庭治療。學?；騿挝粦峁┲С中原h(huán)境，幫助患者重建現(xiàn)實社交與成就感。
游戲癮作為一種可干預的行為成癮，關(guān)鍵在于早期識別與專業(yè)介入。日喀則地區(qū)的醫(yī)療資源雖有限，但通過人民醫(yī)院、藏醫(yī)院與精神衛(wèi)生中心的協(xié)同，已構(gòu)建起基本的診療網(wǎng)絡?；颊呒凹覍賾鲃訉で髱椭Y(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學與本土醫(yī)療智慧，逐步恢復健康的生活平衡。
