約5%-10%的青少年及年輕女性存在暴食癥傾向，早期干預(yù)可降低60%的惡化風(fēng)險(xiǎn)。
暴食癥（BED）的防治需結(jié)合心理干預(yù)、行為矯正、社會(huì)支持等多維度措施。福建龍巖作為山區(qū)城市，可通過(guò)完善基層醫(yī)療篩查、推廣認(rèn)知行為療法、建立家庭-學(xué)校-社區(qū)聯(lián)防機(jī)制等途徑有效應(yīng)對(duì)。
一、 早期識(shí)別與篩查
高危人群監(jiān)測(cè)
- 重點(diǎn)對(duì)象：青少年、壓力人群、減肥反彈者
- 典型癥狀：短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)食、失控感、事后羞愧（每周至少1次，持續(xù)3個(gè)月）
篩查工具 適用場(chǎng)景 優(yōu)勢(shì) BES量表 社區(qū)初篩 快速、低成本 DSM-5診斷標(biāo)準(zhǔn) 醫(yī)療機(jī)構(gòu) 權(quán)威性強(qiáng) 基層醫(yī)療培訓(xùn)
龍巖可依托縣級(jí)醫(yī)院開(kāi)展鄉(xiāng)村醫(yī)生培訓(xùn)，提升對(duì)進(jìn)食障礙的識(shí)別能力。
二、 心理與行為干預(yù)
認(rèn)知行為療法（CBT）
- 核心目標(biāo)：糾正“食物即情緒出口”的錯(cuò)誤認(rèn)知，建立規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣。
- 龍巖三甲醫(yī)院可開(kāi)設(shè)專項(xiàng)門診，聯(lián)合心理咨詢機(jī)構(gòu)提供低價(jià)服務(wù)。
正念飲食訓(xùn)練
通過(guò)專注進(jìn)食過(guò)程、記錄飲食日記減少暴食沖動(dòng)，有效率約40%-50%。
三、 社會(huì)支持體系構(gòu)建
家庭干預(yù)
避免對(duì)患者體重過(guò)度評(píng)價(jià)，提供非食物類安撫方式（如陪伴運(yùn)動(dòng)）。
校園預(yù)防計(jì)劃
在龍巖中小學(xué)開(kāi)展Body Positive課程，減少身材焦慮。
干預(yù)措施 責(zé)任方 預(yù)期效果 心理健康講座 教育局/學(xué)校 提升認(rèn)知率30% 匿名互助小組 社區(qū)衛(wèi)生中心 降低復(fù)發(fā)率20% 公共宣傳
利用龍巖融媒體發(fā)布科普短視頻，破除“暴食=自制力差”的污名化觀念。
暴食癥防治需長(zhǎng)期投入，福建龍巖可結(jié)合地域特點(diǎn)優(yōu)化資源配置，通過(guò)早篩早治降低疾病負(fù)擔(dān)。關(guān)鍵是通過(guò)多部門協(xié)作將防治網(wǎng)絡(luò)下沉至城鄉(xiāng)基層，同時(shí)倡導(dǎo)科學(xué)健康觀念，減少誘發(fā)因素。
