近3年，青海玉樹(shù)通過(guò)多維度干預(yù)體系顯著降低青少年網(wǎng)絡(luò)成癮率，構(gòu)建“家庭-學(xué)校-社會(huì)-技術(shù)”四位一體防控網(wǎng)絡(luò)，實(shí)現(xiàn)成癮行為早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早矯治。
為有效應(yīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題，青海玉樹(shù)結(jié)合地區(qū)實(shí)際，以科學(xué)干預(yù)、多方協(xié)同為核心，制定系統(tǒng)性預(yù)防措施。通過(guò)整合教育資源、強(qiáng)化技術(shù)監(jiān)管、優(yōu)化社會(huì)支持等手段，構(gòu)建覆蓋全年齡段、多場(chǎng)景的防控機(jī)制，重點(diǎn)提升個(gè)體自控能力、優(yōu)化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境、夯實(shí)家庭與社會(huì)監(jiān)管，形成具有地方特色的網(wǎng)癮預(yù)防體系。
（一）家庭干預(yù)：筑牢預(yù)防第一防線(xiàn)
- 親子共育強(qiáng)化陪伴
推行“家庭數(shù)字公約”計(jì)劃，引導(dǎo)家長(zhǎng)與子女共同制定上網(wǎng)時(shí)間、內(nèi)容規(guī)范，通過(guò)親子閱讀、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等活動(dòng)減少屏幕依賴(lài)。社區(qū)定期開(kāi)展“家長(zhǎng)課堂”，普及網(wǎng)絡(luò)成癮識(shí)別技巧及溝通策略，提升家庭教育效能。 - 監(jiān)護(hù)技術(shù)智能輔助
鼓勵(lì)家庭使用青少年模式APP、網(wǎng)絡(luò)過(guò)濾軟件等技術(shù)工具，限制游戲及不良信息訪(fǎng)問(wèn)。部分地區(qū)試點(diǎn)“智能監(jiān)護(hù)平臺(tái)”，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)未成年人上網(wǎng)行為，異常數(shù)據(jù)同步推送至家長(zhǎng)與學(xué)校端。 - 高危家庭精準(zhǔn)幫扶
針對(duì)留守兒童、單親家庭等高危群體，由社工、心理咨詢(xún)師組成服務(wù)團(tuán)隊(duì)，提供一對(duì)一心理輔導(dǎo)及家庭關(guān)系調(diào)適，建立“幫扶檔案”動(dòng)態(tài)跟蹤干預(yù)效果。
（二）學(xué)校賦能：構(gòu)建校園防護(hù)網(wǎng)
- 課程體系深度融合
中小學(xué)必修課增設(shè)“網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)與安全”模塊，涵蓋成癮危害、信息甄別、時(shí)間管理等主題。開(kāi)發(fā)藏漢雙語(yǔ)教材，結(jié)合案例分析提升學(xué)生風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知能力。 - 校園活動(dòng)多元替代
推行“無(wú)屏日”主題活動(dòng)，組織學(xué)生參與傳統(tǒng)手工藝、體育競(jìng)賽、志愿服務(wù)等線(xiàn)下項(xiàng)目。成立電競(jìng)社團(tuán)、編程興趣班等，引導(dǎo)健康網(wǎng)絡(luò)使用。 - 師生聯(lián)動(dòng)預(yù)警機(jī)制
教師定期開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)行為篩查，通過(guò)“行為觀察量表”識(shí)別高危學(xué)生。建立“班主任-心理教師-校醫(yī)”三級(jí)響應(yīng)體系，對(duì)疑似成癮個(gè)體啟動(dòng)干預(yù)程序。
（三）社會(huì)協(xié)同：織密支持網(wǎng)絡(luò)
- 社區(qū)資源整合利用
文化館、青少年宮等場(chǎng)所開(kāi)設(shè)免費(fèi)興趣班，提供繪畫(huà)、音樂(lè)、藏文化傳承等課程。聯(lián)合企業(yè)設(shè)立“青少年實(shí)踐基地”，提供職業(yè)體驗(yàn)機(jī)會(huì)，增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)成就感。 - 公益組織專(zhuān)業(yè)支撐
引入省內(nèi)外心理機(jī)構(gòu)，建立“網(wǎng)癮預(yù)防公益服務(wù)站”，提供免費(fèi)咨詢(xún)及團(tuán)體輔導(dǎo)。開(kāi)發(fā)線(xiàn)上自助平臺(tái)，通過(guò)AI測(cè)評(píng)工具實(shí)現(xiàn)早期風(fēng)險(xiǎn)自測(cè)。 - 媒體宣傳正向引導(dǎo)
電視臺(tái)、公眾號(hào)等媒體定期發(fā)布預(yù)防科普內(nèi)容，制作藏語(yǔ)動(dòng)漫短片、情景劇等傳播正確網(wǎng)絡(luò)觀念。曝光典型案例，強(qiáng)化社會(huì)警示效應(yīng)。
（四）技術(shù)治理：凈化網(wǎng)絡(luò)生態(tài)
- 平臺(tái)監(jiān)管從嚴(yán)落實(shí)
聯(lián)合通信部門(mén)開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)整治，對(duì)本地游戲、直播平臺(tái)實(shí)施未成年人保護(hù)審查，強(qiáng)制接入“防沉迷系統(tǒng)”。嚴(yán)打違規(guī)提供服務(wù)的黑網(wǎng)吧及非法游戲服務(wù)器。 - 內(nèi)容審核分級(jí)管理
建立“玉樹(shù)青少年網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容白名單”，優(yōu)先推薦教育類(lèi)、文化類(lèi)優(yōu)質(zhì)資源。AI技術(shù)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)本地論壇、短視頻平臺(tái)，屏蔽涉賭、涉暴等有害信息。 - 網(wǎng)絡(luò)舉報(bào)快速響應(yīng)
開(kāi)通“清朗玉樹(shù)”舉報(bào)通道，公眾可一鍵舉報(bào)違規(guī)內(nèi)容或成癮誘導(dǎo)行為。舉報(bào)信息24小時(shí)內(nèi)核查處理，典型案例納入信用懲戒系統(tǒng)。
（五）醫(yī)教融合：強(qiáng)化專(zhuān)業(yè)干預(yù)
- 篩查評(píng)估全覆蓋
將網(wǎng)絡(luò)成癮篩查納入中小學(xué)生體檢項(xiàng)目，采用國(guó)際通用量表（如IAT）評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)。高風(fēng)險(xiǎn)個(gè)體轉(zhuǎn)介至專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)一步診斷。 - 階梯式矯治體系
輕度成癮者通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)、家庭治療干預(yù)；中重度個(gè)體引入認(rèn)知行為療法（CBT）、生物反饋訓(xùn)練等專(zhuān)業(yè)手段。醫(yī)療機(jī)構(gòu)與學(xué)校建立轉(zhuǎn)介綠色通道。 - 長(zhǎng)效跟蹤管理
對(duì)干預(yù)對(duì)象建立“健康檔案”，定期回訪(fǎng)評(píng)估復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。社區(qū)康復(fù)站提供過(guò)渡期支持，通過(guò)技能訓(xùn)練幫助其回歸正常生活。
預(yù)防措施對(duì)比表
| 維度 | 措施類(lèi)型 | 實(shí)施主體 | 覆蓋對(duì)象 | 核心目標(biāo) |
|---|---|---|---|---|
| 家庭 | 數(shù)字公約+技術(shù)工具 | 家長(zhǎng)、社區(qū) | 全年齡段 | 提升監(jiān)護(hù)效能 |
| 學(xué)校 | 課程體系+活動(dòng)替代 | 教育部門(mén)、教師 | 在校學(xué)生 | 培養(yǎng)健康網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣 |
| 社會(huì) | 資源整合+公益服務(wù) | 政府、NGO | 青少年 | 豐富線(xiàn)下體驗(yàn) |
| 技術(shù) | 平臺(tái)監(jiān)管+內(nèi)容審核 | 網(wǎng)信辦、企業(yè) | 全網(wǎng)用戶(hù) | 阻斷成癮誘因 |
| 醫(yī)療 | 篩查+階梯矯治 | 醫(yī)院、心理機(jī)構(gòu) | 高風(fēng)險(xiǎn)群體 | 精準(zhǔn)干預(yù)與康復(fù) |
青海玉樹(shù)網(wǎng)癮預(yù)防措施以系統(tǒng)性、精準(zhǔn)化為核心，通過(guò)家庭筑基、學(xué)校賦能、社會(huì)協(xié)同、技術(shù)治理、醫(yī)教融合五維度構(gòu)建閉環(huán)管理體系。未來(lái)將持續(xù)優(yōu)化干預(yù)手段，強(qiáng)化跨部門(mén)聯(lián)動(dòng)，推動(dòng)數(shù)字時(shí)代青少年健康成長(zhǎng)，筑牢網(wǎng)絡(luò)成癮“防火墻”。
