嚴格遵醫(yī)囑、了解藥物知識、妥善儲存藥物等是防范過度服藥的關(guān)鍵。
在新疆胡楊河市，要防范過度服藥，需從多方面入手。嚴格遵醫(yī)囑用藥是核心，自行增減藥量易致過度服藥。充分了解所用藥物，不隨意自行用藥，避免重復(fù)用藥，關(guān)注藥物相互作用，合理儲存藥物以防誤服，都有助于減少過度服藥風(fēng)險。提高健康意識，通過良好生活方式降低患病需求，也是減少過度服藥的重要途徑。
一、嚴格遵醫(yī)囑用藥
- 遵循劑量與頻率：醫(yī)生開具處方時，會依據(jù)患者病情、年齡、體重、身體狀況等綜合因素，精準確定藥物劑量與用藥頻率?；颊邉?wù)必嚴格按此執(zhí)行。例如，治療高血壓的硝苯地平，醫(yī)生可能根據(jù)患者血壓控制情況，囑咐每日服用 1 - 2 次，每次 10 - 20 毫克。若患者自行增加劑量或服用次數(shù)，就可能過度服藥，引發(fā)低血壓等不良反應(yīng)。
- 按療程用藥：不同疾病治療療程有別，隨意中斷或延長療程都可能引發(fā)問題。以抗生素治療細菌感染為例，若療程不足，細菌可能未被徹底殺滅，易復(fù)發(fā)；若療程過長，不僅增加過度服藥風(fēng)險，還可能促使細菌產(chǎn)生耐藥性。如常見的阿莫西林治療肺炎鏈球菌肺炎，一般療程為 7 - 10 天，患者應(yīng)嚴格按此療程服用。
- 及時溝通反饋：用藥期間，若出現(xiàn)不適或病情變化，應(yīng)及時告知醫(yī)生。比如服用抗癲癇藥物卡馬西平過程中，若患者出現(xiàn)皮疹、頭暈加重等癥狀，可能是藥物不良反應(yīng)或劑量需調(diào)整，此時應(yīng)立即就醫(yī)，醫(yī)生會根據(jù)情況調(diào)整用藥方案，避免因持續(xù)不當(dāng)用藥導(dǎo)致過度服藥危害。
二、充分了解所用藥物
- 閱讀藥品說明書：藥品說明書包含藥物諸多關(guān)鍵信息，患者用藥前應(yīng)仔細研讀。例如對乙酰氨基酚的說明書，會明確告知適應(yīng)癥為普通感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛等；用法用量根據(jù)年齡、體重有具體規(guī)定；不良反應(yīng)可能有皮疹、瘙癢等；禁忌人群如嚴重肝腎功能不全者禁用。了解這些，患者能清楚知曉如何正確用藥，避免盲目服用。
- 咨詢專業(yè)人士：若對藥物有疑問，可向醫(yī)生、藥師咨詢。如患者不清楚中藥和西藥能否同時服用時，可咨詢藥師。藥師會依據(jù)藥物成分及藥理特性，告知能否聯(lián)用及聯(lián)用注意事項。像牛黃解毒片與諾氟沙星聯(lián)用時，可能形成鈣絡(luò)合物，使腸道難以吸收，藥師會提醒患者錯開服藥時間，防止因錯誤聯(lián)用導(dǎo)致過度服藥風(fēng)險增加。
三、不隨意自行用藥
- 避免自我診斷用藥：身體不適時，不能僅憑經(jīng)驗或感覺自行買藥治療。比如出現(xiàn)咳嗽癥狀，可能是感冒、過敏、肺炎等多種原因引起。若患者自行購買鎮(zhèn)咳藥服用，可能掩蓋病情，且若不對癥用藥，易造成過度服藥。應(yīng)先就醫(yī)明確病因，再在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
- 慎用非處方藥：雖然非處方藥相對安全，但也不能隨意服用。以布洛芬為例，它雖能緩解輕至中度疼痛、退熱，但過量服用可能導(dǎo)致消化道出血、潰瘍等嚴重不良反應(yīng)。購買和使用非處方藥時，同樣要仔細閱讀說明書，按規(guī)定劑量服用。
四、避免重復(fù)用藥
- 主動告知用藥情況：若同時在多個醫(yī)生處就診或在多家醫(yī)療機構(gòu)看病，患者應(yīng)主動告知醫(yī)生正在服用的所有藥物，包括保健品、中藥、西藥等。例如患者因高血壓服用硝苯地平，又因關(guān)節(jié)痛在另一位醫(yī)生處就診，若不告知正在服用的硝苯地平，醫(yī)生可能開具含相似成分或相互作用的藥物，導(dǎo)致重復(fù)用藥，增加過度服藥風(fēng)險。
- 仔細核對藥品成分：有些藥物雖名稱不同，但可能含有相同有效成分。如感冒清熱顆粒與維 C 銀翹片，都含有對乙酰氨基酚。若同時服用這兩種藥，就可能使對乙酰氨基酚劑量超出安全范圍，造成過度服藥。患者買藥時，應(yīng)仔細查看藥品成分，避免重復(fù)購買和服用含相同成分藥物。
五、關(guān)注藥物相互作用
- 了解常見相互作用組合：部分藥物聯(lián)用會增強或減弱藥效，甚至產(chǎn)生不良反應(yīng)。如他汀類降脂藥（如辛伐他汀）與貝特類降脂藥（如吉非貝齊）聯(lián)用，雖能增強降脂效果，但也顯著增加橫紋肌溶解風(fēng)險?；颊邞?yīng)了解這些常見相互作用組合，用藥時多加留意。
- 咨詢藥物聯(lián)用安全性：計劃同時服用多種藥物（包括處方藥、非處方藥、保健品）時，咨詢醫(yī)生或藥師聯(lián)用是否安全。如患者想同時服用丹參滴丸和阿司匹林，丹參滴丸有活血化瘀功效，阿司匹林抗血小板聚集，兩者聯(lián)用可能增加出血風(fēng)險，醫(yī)生會根據(jù)患者具體情況評估能否聯(lián)用及如何調(diào)整劑量。
六、合理儲存藥物
- 放置在安全位置：將藥物放在兒童、老人不易接觸的地方，防止誤服。兒童可能因好奇將藥物當(dāng)作糖果誤食，老人可能因記憶力減退誤服過量藥物。比如將降壓藥放置在高處封閉藥箱內(nèi)，避免兒童、老人隨意拿到。
- 按要求儲存：不同藥物儲存條件不同，遵循說明書儲存要求，可保證藥效，防止藥物變質(zhì)導(dǎo)致誤服過量。如胰島素需冷藏保存，若在常溫下放置過久，藥效降低，患者可能因藥效不佳而增加劑量，造成過度服藥；硝酸甘油應(yīng)避光、密封保存，若保存不當(dāng)失效，患者服用后無法緩解心絞痛，可能重復(fù)用藥。
七、提高健康意識
- 保持良好生活方式：通過均衡飲食、適量運動、充足睡眠、戒煙限酒等，增強體質(zhì)，減少患病幾率，從而降低用藥需求。如每周堅持 150 分鐘以上中等強度有氧運動（如快走），可提高心肺功能，增強免疫力，減少感冒等疾病發(fā)生，也就減少了因患病服藥帶來的過度服藥風(fēng)險。
- 定期體檢：定期體檢能及時發(fā)現(xiàn)潛在健康問題，在疾病初期通過調(diào)整生活方式或早期干預(yù)控制病情，避免病情惡化后大量用藥。如每年體檢發(fā)現(xiàn)血壓、血糖稍有升高，可通過飲食控制、運動鍛煉調(diào)整，而非一開始就依賴藥物，降低因長期大量用藥導(dǎo)致過度服藥的可能性。
防范過度服藥需要個人從用藥的各個環(huán)節(jié)嚴格把控，從遵醫(yī)囑、了解藥物、合理儲存等多方面入手，提高健康意識，養(yǎng)成良好用藥習(xí)慣，減少過度服藥帶來的健康風(fēng)險，保障自身健康。
