約30%-50%的嬰幼兒濕疹與食物過敏相關(guān)

嬰幼兒手臂起濕疹時，日常飲食需嚴格避免過敏原和刺激性食物，以減輕癥狀并促進皮膚修復(fù)。以下是具體注意事項：

一、常見高過敏風險食物

1. 動物蛋白類

   • 牛奶及乳制品：部分嬰幼兒對乳糖或乳蛋白不耐受，可能誘發(fā)或加重濕疹。
   • 雞蛋：尤其是蛋清中的卵白蛋白易引發(fā)過敏反應(yīng)。
   • 海鮮：如魚、蝦、蟹等含組胺較高，可能刺激免疫系統(tǒng)。

   食物類別	潛在過敏原	替代建議
   牛奶	乳蛋白	深度水解配方奶粉/豆奶
   雞蛋	卵白蛋白	蛋黃（需單獨測試耐受性）
   海鮮	組胺、異種蛋白	雞肉、豬肉等低敏肉類

2. 植物性過敏原

   • 花生、大豆：屬于高致敏性堅果和豆類，需謹慎引入。
   • 小麥：部分嬰幼兒可能對麩質(zhì)敏感。

二、需規(guī)避的刺激性食物

1. 辛辣燥熱類

   如辣椒、蔥姜蒜等，可能通過母乳影響嬰幼兒（母乳喂養(yǎng)者需母親忌口）。

2. 寒涼或加工食品

   冷飲、含添加劑零食等可能擾亂腸道菌群，間接加重濕疹。

三、其他注意事項

• 母乳喂養(yǎng)：母親應(yīng)同步忌口發(fā)物（如牛羊肉、芒果等）。
• 輔食添加：每次僅引入一種新食物，觀察3-5天無反應(yīng)后再繼續(xù)。

濕疹患兒的飲食管理需個體化調(diào)整，建議結(jié)合過敏原檢測和醫(yī)生指導(dǎo)制定方案。