辛辣食物、酒精類飲品、酸性食品、油炸食品、咖啡和濃茶、海鮮、加工食品、高糖高脂肪食物、牛奶和乳制品、巧克力和柑橘類水果
女性肛周容易起濕疹，飲食方面需格外注意，某些食物會刺激肛周皮膚，加重濕疹癥狀或誘發(fā)濕疹發(fā)作。以下為您詳細(xì)介紹這些不利于肛周濕疹的食物。
一、辛辣刺激食物
辛辣食物會刺激腸道，引起腸道炎癥，使肛周濕疹患處更加刺痛，容易惡化。常見的辛辣調(diào)料如辣椒、花椒、生姜等，以及用這些調(diào)料制作的燒烤、火鍋、麻辣燙、麻辣串等都應(yīng)避免。
| 辛辣食物類型 | 具體例子 |
|---|---|
| 調(diào)料 | 辣椒、花椒、生姜、蔥、蒜 |
| 食物 | 燒烤、火鍋、麻辣燙、麻辣串 |
二、酒精及刺激性飲品
酒精刺激性強(qiáng)，容易刺激肛門及周邊皮膚，導(dǎo)致濕疹惡化?？Х群蜐獠钑碳つc胃，導(dǎo)致肛門及周邊皮膚濕疹加重，且咖啡和酒會導(dǎo)致身體脫水，從而更加惡化肛周濕疹。
| 飲品類型 | 例子 |
|---|---|
| 酒精類 | 白酒、啤酒、紅酒 |
| 刺激性飲品 | 咖啡、濃茶 |
三、酸性食品
酸性食品會刺激肛門附近皮膚，使?jié)裾罴又?，如檸檬、番茄、醋等?/p>
| 酸性食品類型 | 具體例子 |
|---|---|
| 水果 | 檸檬、柑橘類水果 |
| 其他 | 番茄、醋 |
四、油炸食品
油炸食品油膩，會導(dǎo)致腸道蠕動減緩，容易引起排便不暢，從而加重肛周濕疹，像炸雞、炸排骨等。
| 油炸食品類型 | 具體例子 |
|---|---|
| 肉類 | 炸排骨、炸雞 |
| 其他 | 薯條、油條 |
五、易過敏食物
海鮮類食物含有大分子蛋白，特別容易導(dǎo)致發(fā)生過敏反應(yīng)，過敏時就容易導(dǎo)致肛周濕疹的病情加重，而且容易使肛周濕疹反復(fù)發(fā)作，不容易緩解，如魚、螃蟹、蝦等。牛奶、雞蛋、雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、肥豬肉等也可能是過敏原。
| 易過敏食物類型 | 具體例子 |
|---|---|
| 海鮮 | 魚、螃蟹、蝦 |
| 肉類 | 雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、肥豬肉 |
| 其他 | 牛奶、雞蛋 |
六、加工食品
加工食品中含有大量添加劑和防腐劑，對肛周濕疹患者不僅無益，甚至?xí)疬^敏反應(yīng)，應(yīng)盡量避免，如火腿腸、罐頭等。
| 加工食品類型 | 具體例子 |
|---|---|
| 肉類加工品 | 火腿腸、臘肉 |
| 其他 | 罐頭、方便面 |
七、高糖高脂肪食物
一些高脂肪和高糖的食物也可能加重肛周濕疹癥狀，如蛋糕、巧克力等。
| 高糖高脂肪食物類型 | 具體例子 |
|---|---|
| 高糖食物 | 蛋糕、糖果 |
| 高脂肪食物 | 油炸食品、動物內(nèi)臟 |
女性肛周起濕疹時，要嚴(yán)格控制飲食，避免食用上述會加重病情的食物。選擇膳食均衡、健康的食物，多吃水果蔬菜、多喝水，保持肛周清潔干燥，這樣有助于緩解肛周濕疹癥狀，促進(jìn)病情恢復(fù)。